劉禹錫曾在詩中讚歎枸杞“枝繁本是仙人杖, 根老新成瑞犬形。 上品功能甘露味, 還知一勺可延齡。 ”詩中的“瑞犬形”指的是枸杞名稱來源的傳說。 相傳三國時道士王元真和弟子在溪邊發現兩隻小花狗嬉戲追逐, 時隱時現。 師徒兩人好奇, 尋蹤找去, 在泥中挖出兩塊小狗狀的根。 在陶罐中蒸煮數日後分食, 頓覺身輕欲飄。 於是, 有了“枸杞”之名。
枸杞子酸甜可口, 既是食物, 又是藥物, 具有滋補肝腎、益精明目的作用, 是治療肝腎陰虛及早衰證的常用藥物。 在一些書中還有很多關於枸杞子可延年益壽的傳說。
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枸杞子具有平補腎精肝血的作用, 可冶療精血不足所致的視力減退、內障目昏、頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精滑泄、耳聾、牙齒鬆動、鬚髮早白、失眠多夢以及肝腎陰虛所致的潮熱盜汗、消渴等證。 更年期和糖尿病陰虛症狀明顯的患者可單用枸杞子, 也可與補肝腎、益精補血婁藥物配伍使用。
中醫講“肝受血而能視”, 意思是指肝陰血充盛, 人才能視物清楚。 枸杞子通過補益腎精肝血可達到明目的效果。
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枸杞子的常規用法是加水煎煮或泡水代茶飲, 用量是6~12克。 注意, 平時大便稀軟者不適官用枸杞子。