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枸杞雖可美容養顏, 但這4類人千萬不能吃枸杞! 孕婦可以喝枸杞茶嗎?

2017-05-26 1515

孕期喝茶有利於孕婦身體健康, 但是喝茶也是有講究的哦!並不是所有的茶孕媽都適合飲用, 那麼孕婦能喝枸杞茶嗎?孕婦喝枸杞茶有什麼好處呢?

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這4類人不宜吃枸杞

1、熱性體質的人

枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果, 所以體內有濕熱及痰濕中阻的人, 表現為高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日裡大量吃肉而滿面紅光的人, 以及感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人, 都最好別吃, 否則不但達不到養生效果, 還可能加重病情。

2、脾胃虛弱的人

脾胃虛弱、消化不良的人, 在炎熱的夏季不宜吃枸杞, 否則會出現食欲下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。

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3、性☆禁☆欲亢奮者

枸杞補腎益精的作用明顯, 民間流傳有“君行千里, 莫食枸杞”的諺語;現代研究表明枸杞有興奮性神經的作用, 可增強性功能, 平素性☆禁☆欲亢進的人不宜服用。

4、糖尿病人

枸杞含糖量較高, 糖尿病患者不宜過量服用。

枸杞適合體質虛弱的人服用枸杞具有保肝、抗疲勞、抗衰老等功效, 能增強免疫力, 適合抵抗力低、身體虛弱的人服用。 一般來說, 免疫力低下的人一年四季皆可吃。

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孕婦能喝枸杞茶嗎?

答案是可以的。

孕婦喝枸杞茶的好處

1. 補充營養

准媽媽應該都知道枸杞具有很高的藥用價值的, 這都是因為枸杞中含有的營養成分是非常多的, 像胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸以及亞油酸都是枸杞中有的。 所以孕媽媽當然能喝枸杞茶了, 因為除了剛才說的那些營養之外,

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還能補充鐵、鉀、鋅、鈣、磷等多種礦物質。

2. 美容養顏

枸杞中含有大量的維生素尤其是維生素C的含量特別高, 這就使得孕媽每天喝適量枸杞茶能滋潤皮膚、和血潤燥, 使孕媽的容顏越來越靚麗哦!

3. 滋養身體

枸杞具有極高的營養價值和藥用價值,

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特別適用于像孕媽們這種體質虛弱的人群食用, 因為它具有滋陰明目、潤肺補氣的功效!孕媽把枸杞泡茶喝能使這些功效得到更好的發揮, 為自己的身體健康貢獻力量哦!

4. 有益寶寶發育

孕媽們喝枸杞茶不僅有益於自己健康還能促進胎寶寶發育哦!枸杞中含有18種微量元素, 7種氨基酸,並且枸杞的籽中還含有很多不飽和脂肪酸和Omega,這些對嬰兒的發育很有好處,並且枸杞不含有任何毒副作用。

5.枸杞滋陰明目潤肺,紅棗補氣,中醫認為孕期涼產期溫,就是孕期要食用涼性的東西,但孕期又要防止腹瀉以防流產,而枸杞加紅棗就既能滋陰補腎,又有紅棗補氣。

孕婦喝枸杞茶注意事項

1、不過枸杞茶並不適合所有孕婦服用。由於它溫熱身體的效果相當強,因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的孕婦最好不要喝。

2、此外孕婦喝枸杞茶一次不能過量,每天不要超過30克。

7種氨基酸,並且枸杞的籽中還含有很多不飽和脂肪酸和Omega,這些對嬰兒的發育很有好處,並且枸杞不含有任何毒副作用。

5.枸杞滋陰明目潤肺,紅棗補氣,中醫認為孕期涼產期溫,就是孕期要食用涼性的東西,但孕期又要防止腹瀉以防流產,而枸杞加紅棗就既能滋陰補腎,又有紅棗補氣。

孕婦喝枸杞茶注意事項

1、不過枸杞茶並不適合所有孕婦服用。由於它溫熱身體的效果相當強,因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的孕婦最好不要喝。

2、此外孕婦喝枸杞茶一次不能過量,每天不要超過30克。

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