說起查小欣， 想必大家並不陌生， 她被稱為香港的“狗仔隊之母”。 不過， 與現今許多記者熱衷報導負面消息、深挖明星隱私不同， 查小欣非常尊重藝人， 也因此獲得了天皇巨星的信任。 在香港， 幾乎所有娛樂圈的當紅人物都會接受她的採訪並通過她發表獨家消息， 她是當之無愧的娛樂女皇。
從上世紀80年代投身傳媒業， 查小欣見證了幾代巨星的成長， 作為資深媒體人的她做得遊刃有餘， 早已成為眾多同行的學習典範。 從1993年懷孕生子至今， 查小欣見證了兒子從呱呱墜地到留學美國的成長， 變身媽媽的她是否也能夠應對自如，
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2015年10月， 查小欣帶著新書《陪你跑一場馬拉松》接受了本刊記者的採訪。 這一次， 娛樂女皇變身智慧媽咪， 不娛樂， 不八卦， 只聊屬於她與兒子毛毛頭的那些事。
父母為我上了做媽媽的第一課“做娛樂記者做得好， 除了努力之外， 或許真的需要一些天分， 但是做媽媽卻沒天分可言， 需要不斷地學習和成長， 而給我上了第一課的就是我的父母。 ”
查小欣坦言， 她小時候， 家裡的氛圍並不怎麼美好。
上世紀50年代， 父母從內地移民香港， 生活非常艱辛。 尤其是母親， 原本是大戶人家的女兒， 後因變故隻身赴港， 一夜之間從千金小姐變成了窮主婦。 生活的壓力讓父母的脾氣非常火暴，
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“從那時起， 我發誓， 絕不會讓我的孩子有這種可怕的經歷。 ”在兒子出生前， 查小欣就跟丈夫約定， 絕不在兒子面前吵架， 如果有分歧， 也要用智慧解決。 比如她會開個小差：“不如到書房去， 你詳細給我解釋一次。 ”達成一致後， 再跟兒子說：“爸爸的話很有道理， 我很贊成。 ”夫妻相親相愛， 關係和諧， 孩子才會感到安全， 而不是每日為父母擔憂。
那個年代的父母大多沒有時間也沒有意識去研究親子相處之道， 育兒的方法簡單直接， 尤其是媽媽， 只管打和罵， “如果當年有虐兒法例， 她可麻煩了呢。 ”查小欣開玩笑說。 體罰是最快得到效果、令子女服從的方法，
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“能做或不能做， 我都會給他三個理由， 同樣的， 他提出要求時也要給我三個理由。 ”有一次， 毛毛頭想去參加一次旅行， 需要媽媽的財務支援。 電話中， 他沒有說“我就要去， 因為我喜歡”， 而是說：“這次是建築流覽， 會很長見識；這與我的專業相關， 對學業很有助益；很多同學都去， 這將是一次很棒的友誼之旅。
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在查小欣的印象中， 父親是個非常熱衷於過度承諾的人。 那年， 査小欣要買房， 首付還差兩萬塊， 父親當即許諾：“沒關係， 爸爸借給你。 ”還差三天就要付錢的時候， 他卻變卦了：“不能借了， 沒錢了。 ”“那您為什麼不早一點告訴我， 好讓我去想別的辦法？”“我忘了。 ”當時， 她已經支付了定金， 如果不付首付， 定金就要打水漂了。 後來新房裝修， 父親許諾要送一扇鐵門作為賀禮， 結果門裝好了， 他又食言， 理由是“太貴了！”查小欣很生氣， 發誓不會再信父親的任何承諾了。
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當然， 父母也不完全是負面教材。 為了養家， 父親什麼都做過， 他說工作沒有高低之分， 但要做到最好。 當年， 查小欣做娛樂記者， 被很多人勸阻：“一個大學生做什麼不好， 為何偏要做被人看扁的工作？”她反駁得理直氣壯：“我努力工作， 照常納稅， 有什麼不好？你們覺得它低， 是因為做的人把它做低了， 我會把它做好！”娛樂女皇的地位就是最有力的證明。 如今， 毛毛頭的專業是自己選的， 將來的工作也會由他自己定， “他喜歡並為之努力， 就夠了。 ”
從窮困潦倒到家境好轉， 父母的辛苦付出， 查小欣最清楚， 也讓她從中懂得付出才會有回報， 沒有什麼是必然的。所以，她會告訴兒子，父母有責任給他付學費，他也有責任證明自己有心有力讀書，而不是像有的父母對孩子說：“你就為了我們讀書吧。”毛毛頭堅持要去美國讀大學，但查小欣覺得香港挺好的。按照規則，兩人都列了三個理由，仍無法說服對方。最後，毛毛頭說：“我會拿到獎學金向您證明，我非常想去而且有能力去。”事實證明，他做到了，而且做得很棒。查小欣說，父母為自己上了做父母的第一課，有不足也有借鑒，這也讓自己在做好父母的道路上不斷努力，爭取做得更好。
“行政媽媽”是我的一次獨立探索“我覺得我是個相當全面的行政人員，工作上擔任行政角色，持家時做行政主婦，在養育兒子時，也因兼顧家庭和工作做了‘行政媽媽’。”
認識查小欣的人，都知道她是個工作狂，每天只睡4小時，而這個習慣已經保持了33年。睡覺少，是因為要做的事情太多。她跨越平面、網路、電臺、電視臺，做記者，當主持，寫專欄出書，還創業當老闆。這麼忙，哪有時間照顧兒子？於是便有了“行政媽媽”的角色。查小欣說，她是家裡的老大，從十幾歲就開始為家裡做決定，工作時又擔任行政角色，早已習慣了這種模式，“在家裡，我也像個行政主管，主管大的方向，定下事情要怎麼做，每個人怎麼分配任務。”
因為太忙，查小欣無法親自照顧兒子的飲食起居，就雇了保姆，保姆的任務和職責由她事無巨細地制定。毛毛頭每天幾點起床、幾點睡覺，吃多少奶粉，大小便情況如何，保姆必須全部記在本子上。她一回家就會去檢查，奶粉剩了多少，尿片用了多少。她會看很多書，學習小孩飲食的搭配，然後逐一告訴保姆執行。到了上學的年齡，她會安排好毛毛頭的日程，提前一個晚上交給保姆。保姆在執行時要隨時彙報，比如去補習班，要發短信告訴她“出門了”“到了”，“如此一來，我就會知道兒子在哪兒，在做什麼，是否安全，我也就可以放心地工作了。”
因為常常和保姆在一起，毛毛頭對保姆的愛似乎遠遠超過了對媽媽的愛。當看到兒子摟著保姆的臉說：“我好愛你，我怎麼可以這麼愛你呢？”查小欣真的吃醋了。但是，她心裡明白，面對每天和自己如此親近的人，愛她是很自然的事情，如果不愛反而會有問題。而且，她堅信，孩子有足夠的能力去分清楚保姆和媽媽的區別，也能夠感受到這兩者努力和付出的不同。
當然，育兒絕不只是衣食住行，還需要情感的陪伴與交流。為此，查小欣把自己的時間劃分為“工作時間”和“陪孩子時間”，這樣一來，她每天只睡三四個小時。對此，她自嘲道：“對自己太不人道，不建議各位媽媽學啦。”她會努力保證兒子放學推開家門就能看到自己；只要時間允許，一定給兒子講睡前故事；每星期至少有一天陪著兒子，去買書，看展覽；特別忙的時候，她會用紙條和兒子溝通，問問他今天過得怎麼樣，有什麼有趣的事情發生等等，還不忘表達對兒子的愛：“愛你的媽媽”。陪兒子的時間很少，陪伴的品質就顯得尤為重要。“兒子每一個重要的時刻，我都有陪著他。”毛毛頭的第一節足球課，她一定送他去；明天有考試，她一定會提前一天帶著他熟悉場地和路線……
愛與陪伴要保質保量，更要有規則。說好只能看半個小時的電視，就只能看半個小時；好的要鼓勵，不對的要引導，絕不能愛得無底線。查小欣說，她常聽很多媽媽說：“我每天就陪他這麼一會兒，他想做什麼都由著他啦，要不然他會不愛我。”查小欣覺得因為工作而對孩子內疚進而放縱是完全沒必要的，因為工作是為了讓孩子的生活更好，也是自身價值的體現。至於說孩子會因此不愛媽媽，也大可不必擔心。毛毛頭曾寫過一篇作文《我的媽媽》：“我媽是個很棒的媽，她在香港和內地很有名，文章寫得也很好。”還有很多溫暖的話，裡面有尊重，更有愛。“當然，我也會告訴兒子，媽媽因為工作不能時刻在你身邊，不是不愛你，而是生活的需要。你放心，你需要媽媽的時候，媽媽一直都在。”
丈夫是我的最佳合夥人“育兒從來不是一個人的事，夫妻兩個人需要共同參與，一起努力，各取所長，互補不足，默契協作，才能成為彼此的最佳合夥人，成為孩子的好父母。”
“行政媽媽”讓查小欣對兒子的照顧和陪伴有條不紊，但同時也給兒子留下了這樣的印象：媽媽是個有效率的人，不會浪費時間，做事情一定有自己的理由和考量，而且很理性、很強勢。有一次，查小欣給毛毛頭打電話，一直無人接聽。她趕緊讓爸爸也打，一下就接通了。“媽媽說找不到你，出什麼事了嗎？”“沒事，我在忙。”“這樣啊，那我現在有沒有打擾到你？”“沒有啊！”然後，父子倆就開始熱聊起來，一旁的媽媽氣得啊！細聊後才知道，毛毛頭覺得媽媽打電話就是要吩咐事情，他就開始應付、不理；而爸爸一定是聊輕鬆平常的事，他不會有任何壓力。生氣歸生氣，仔細想想，也不無道理。不正是因為自己對兒子強硬，才換來了他對自己的強硬嗎？同樣的，丈夫的溫柔對待也換來了兒子對他的親近。
查小欣說，和自己的強勢與理性不同，丈夫是個很感性的人。他愛煮菜，為做到滿意，他會一次做5份東坡肉、8份飯包，樂此不疲；他愛旅行，常常組織家庭旅行，談心交流；他性格溫和，和兒子聊很多柔軟的話題，初戀的喜悅，分手的悲傷；當母子倆溝通出了狀況，他會巧妙化解：“要不要先出去做一回葉問，誰打贏就是誰贏？”他還會告訴兒子：“跟媽媽相處其實很簡單，你用對待女朋友的方式最為恰當。女朋友也會像媽媽一樣問這問那，你會覺得女朋友是關心，不是管你，反而她不問你會怪她不關心你，對待媽媽也一樣，愛情至上。”
丈夫的“愛情至上”理論也讓查小欣受益頗多。她說，在媽媽眼中，孩子做什麼都有他不對的地方，就很想去糾正。“你怎麼走路走成這個樣子啊？”但是，我們不會這麼指責愛人，因為怕他跑掉，所以會說：“如果胸再挺一點，就太帥了！”於是，她開始嘗試像經營戀愛關係一樣經營母子關係，少些不留情面的批評，多些婉轉的引導，這樣做了之後和兒子的衝突少了很多。
此外，丈夫看待問題的心態也更受兒子歡迎。有一次，毛毛頭誤了飛機，查小欣就很急，“怎麼這麼不小心”之類的說個沒完，而溫和的爸爸卻笑笑說：“沒關係，你沒事就好，機票再買就是了。”兒子更喜歡哪個一目了然。後來再遇到事情，查小欣會去想有沒有必要對兒子追根問底，如果沒必要，她就會說：“可以啊！”兒子很驚奇：“真的可以嗎？”“可以啊，怎麼，你覺得有事啊？”“沒有沒有。”去年，毛毛頭突然說：“媽，你現在可愛多了！”那一刻，查小欣最想說：“很慶倖遇到老公這個最佳合夥人，配合默契，也讓我在做媽媽的道路上不斷成長。”
兒子是我的一份禮物“我一直以為我在塑造他成為理想的兒子，其實，他也在改造我成為他心目中理想的媽媽，他就像面鏡子，讓我反思；我守護他成長，他驅使我持續成長。”
人說兒子最像媽，查小欣深有體會。有時候，跟兒子講話，他就說“知道！”“做好了！”很急很快，而且語氣硬邦邦的。她很生氣：“你為什麼這樣子講話，像發脾氣一樣？”“媽，我是跟你學的。”仔細一想，還真是。因為做老闆，她常常需要這樣去安排事、吩咐人，結果就被兒子學去了，“這其實反映了和我說話的人內心的感受。”現在，她講話就柔和了很多，“明白啦！”“知道啦！”
為教育兒子，查小欣曾自創了一套批評法，比如她會說那個小朋友怎麼可以這個樣子呢，這樣很不好啊，“其實，我是給他一個例子，就像講故事一樣，教給他如何處理那件事。”突然有一天，毛毛頭說：“媽，你可不可以正能量一點，為什麼你眼中的每一個人都有不對，你要看到人家的長處啊！”查小欣這才意識到自己的錯誤，趕緊道歉：“對對對，是媽媽不對，一定改。”
不僅如此，兒子總能給查小欣帶來很多驚喜。有一年暑假，她送毛毛頭去參加夏令營，第一天回饋特別好，第三天就死活不去了。原來，夏令營有個小胖子，趁老師未到游泳池之前，用力將他的頭按進水幾秒才放手。連續兩天被欺負，他很憤怒和害怕，只好選擇不去。在一個陌生的地方被欺負，沒有人可以幫他，逃避是最容易的解決方法。可是，以後呢？他只會變得懦弱。於是，查小欣給兒子提了5個建議：“等老師更衣完畢，跟著老師去泳池；向老師告發他；避開他，不給他欺負你的機會；他動手時，你就大聲呼救；反抗，讓他知道你不是好欺負的，不過這樣就成了互毆，你也會受罰。你自己想想哪個辦法更適合。”
帶著媽媽的5個建議，毛毛頭鼓起勇氣回到了夏令營。當天回來，查小欣問他用了哪種方式，他愉快地回答：“我跟他做了朋友。”方法很簡單，“我過去跟他聊天，講大家喜歡的玩具，講自己學校的事，就這樣做了朋友。”原來，還有第六種辦法，溝通可以化干戈為玉帛。“這是兒子給我的驚喜，也是個大禮物。”
查小欣說，兒子就像一面鏡子，照出了自己的優劣，也照出了不一樣的美好。他還像一份禮物，讓自己不斷努力成為更好的自己，努力做一個和兒子一起成長的媽媽，“孩子一直在跑，我不跑，就再也追不上他了。”
沒有什麼是必然的。所以，她會告訴兒子，父母有責任給他付學費，他也有責任證明自己有心有力讀書，而不是像有的父母對孩子說：“你就為了我們讀書吧。”毛毛頭堅持要去美國讀大學，但查小欣覺得香港挺好的。按照規則，兩人都列了三個理由，仍無法說服對方。最後，毛毛頭說：“我會拿到獎學金向您證明，我非常想去而且有能力去。”事實證明，他做到了，而且做得很棒。查小欣說，父母為自己上了做父母的第一課，有不足也有借鑒，這也讓自己在做好父母的道路上不斷努力，爭取做得更好。“行政媽媽”是我的一次獨立探索“我覺得我是個相當全面的行政人員，工作上擔任行政角色，持家時做行政主婦，在養育兒子時，也因兼顧家庭和工作做了‘行政媽媽’。”
認識查小欣的人，都知道她是個工作狂，每天只睡4小時，而這個習慣已經保持了33年。睡覺少，是因為要做的事情太多。她跨越平面、網路、電臺、電視臺，做記者，當主持，寫專欄出書，還創業當老闆。這麼忙，哪有時間照顧兒子？於是便有了“行政媽媽”的角色。查小欣說，她是家裡的老大，從十幾歲就開始為家裡做決定，工作時又擔任行政角色，早已習慣了這種模式，“在家裡，我也像個行政主管，主管大的方向，定下事情要怎麼做，每個人怎麼分配任務。”
因為太忙，查小欣無法親自照顧兒子的飲食起居，就雇了保姆，保姆的任務和職責由她事無巨細地制定。毛毛頭每天幾點起床、幾點睡覺，吃多少奶粉，大小便情況如何，保姆必須全部記在本子上。她一回家就會去檢查，奶粉剩了多少，尿片用了多少。她會看很多書，學習小孩飲食的搭配，然後逐一告訴保姆執行。到了上學的年齡，她會安排好毛毛頭的日程，提前一個晚上交給保姆。保姆在執行時要隨時彙報，比如去補習班，要發短信告訴她“出門了”“到了”，“如此一來，我就會知道兒子在哪兒，在做什麼，是否安全，我也就可以放心地工作了。”
因為常常和保姆在一起，毛毛頭對保姆的愛似乎遠遠超過了對媽媽的愛。當看到兒子摟著保姆的臉說：“我好愛你，我怎麼可以這麼愛你呢？”查小欣真的吃醋了。但是，她心裡明白，面對每天和自己如此親近的人，愛她是很自然的事情，如果不愛反而會有問題。而且，她堅信，孩子有足夠的能力去分清楚保姆和媽媽的區別，也能夠感受到這兩者努力和付出的不同。
當然，育兒絕不只是衣食住行，還需要情感的陪伴與交流。為此，查小欣把自己的時間劃分為“工作時間”和“陪孩子時間”，這樣一來，她每天只睡三四個小時。對此，她自嘲道：“對自己太不人道，不建議各位媽媽學啦。”她會努力保證兒子放學推開家門就能看到自己；只要時間允許，一定給兒子講睡前故事；每星期至少有一天陪著兒子，去買書，看展覽；特別忙的時候，她會用紙條和兒子溝通，問問他今天過得怎麼樣，有什麼有趣的事情發生等等，還不忘表達對兒子的愛：“愛你的媽媽”。陪兒子的時間很少，陪伴的品質就顯得尤為重要。“兒子每一個重要的時刻，我都有陪著他。”毛毛頭的第一節足球課，她一定送他去；明天有考試，她一定會提前一天帶著他熟悉場地和路線……
愛與陪伴要保質保量，更要有規則。說好只能看半個小時的電視，就只能看半個小時；好的要鼓勵，不對的要引導，絕不能愛得無底線。查小欣說，她常聽很多媽媽說：“我每天就陪他這麼一會兒，他想做什麼都由著他啦，要不然他會不愛我。”查小欣覺得因為工作而對孩子內疚進而放縱是完全沒必要的，因為工作是為了讓孩子的生活更好，也是自身價值的體現。至於說孩子會因此不愛媽媽，也大可不必擔心。毛毛頭曾寫過一篇作文《我的媽媽》：“我媽是個很棒的媽，她在香港和內地很有名，文章寫得也很好。”還有很多溫暖的話，裡面有尊重，更有愛。“當然，我也會告訴兒子，媽媽因為工作不能時刻在你身邊，不是不愛你，而是生活的需要。你放心，你需要媽媽的時候，媽媽一直都在。”
丈夫是我的最佳合夥人“育兒從來不是一個人的事，夫妻兩個人需要共同參與，一起努力，各取所長，互補不足，默契協作，才能成為彼此的最佳合夥人，成為孩子的好父母。”
“行政媽媽”讓查小欣對兒子的照顧和陪伴有條不紊，但同時也給兒子留下了這樣的印象：媽媽是個有效率的人，不會浪費時間，做事情一定有自己的理由和考量，而且很理性、很強勢。有一次，查小欣給毛毛頭打電話，一直無人接聽。她趕緊讓爸爸也打，一下就接通了。“媽媽說找不到你，出什麼事了嗎？”“沒事，我在忙。”“這樣啊，那我現在有沒有打擾到你？”“沒有啊！”然後，父子倆就開始熱聊起來，一旁的媽媽氣得啊！細聊後才知道，毛毛頭覺得媽媽打電話就是要吩咐事情，他就開始應付、不理；而爸爸一定是聊輕鬆平常的事，他不會有任何壓力。生氣歸生氣，仔細想想，也不無道理。不正是因為自己對兒子強硬，才換來了他對自己的強硬嗎？同樣的，丈夫的溫柔對待也換來了兒子對他的親近。
查小欣說，和自己的強勢與理性不同，丈夫是個很感性的人。他愛煮菜，為做到滿意，他會一次做5份東坡肉、8份飯包，樂此不疲；他愛旅行，常常組織家庭旅行，談心交流；他性格溫和，和兒子聊很多柔軟的話題，初戀的喜悅，分手的悲傷；當母子倆溝通出了狀況，他會巧妙化解：“要不要先出去做一回葉問，誰打贏就是誰贏？”他還會告訴兒子：“跟媽媽相處其實很簡單，你用對待女朋友的方式最為恰當。女朋友也會像媽媽一樣問這問那，你會覺得女朋友是關心，不是管你，反而她不問你會怪她不關心你，對待媽媽也一樣，愛情至上。”
丈夫的“愛情至上”理論也讓查小欣受益頗多。她說，在媽媽眼中，孩子做什麼都有他不對的地方，就很想去糾正。“你怎麼走路走成這個樣子啊？”但是，我們不會這麼指責愛人，因為怕他跑掉，所以會說：“如果胸再挺一點，就太帥了！”於是，她開始嘗試像經營戀愛關係一樣經營母子關係，少些不留情面的批評，多些婉轉的引導，這樣做了之後和兒子的衝突少了很多。
此外，丈夫看待問題的心態也更受兒子歡迎。有一次，毛毛頭誤了飛機，查小欣就很急，“怎麼這麼不小心”之類的說個沒完，而溫和的爸爸卻笑笑說：“沒關係，你沒事就好，機票再買就是了。”兒子更喜歡哪個一目了然。後來再遇到事情，查小欣會去想有沒有必要對兒子追根問底，如果沒必要，她就會說：“可以啊！”兒子很驚奇：“真的可以嗎？”“可以啊，怎麼，你覺得有事啊？”“沒有沒有。”去年，毛毛頭突然說：“媽，你現在可愛多了！”那一刻，查小欣最想說：“很慶倖遇到老公這個最佳合夥人，配合默契，也讓我在做媽媽的道路上不斷成長。”
兒子是我的一份禮物“我一直以為我在塑造他成為理想的兒子，其實，他也在改造我成為他心目中理想的媽媽，他就像面鏡子，讓我反思；我守護他成長，他驅使我持續成長。”
人說兒子最像媽，查小欣深有體會。有時候，跟兒子講話，他就說“知道！”“做好了！”很急很快，而且語氣硬邦邦的。她很生氣：“你為什麼這樣子講話，像發脾氣一樣？”“媽，我是跟你學的。”仔細一想，還真是。因為做老闆，她常常需要這樣去安排事、吩咐人，結果就被兒子學去了，“這其實反映了和我說話的人內心的感受。”現在，她講話就柔和了很多，“明白啦！”“知道啦！”
為教育兒子，查小欣曾自創了一套批評法，比如她會說那個小朋友怎麼可以這個樣子呢，這樣很不好啊，“其實，我是給他一個例子，就像講故事一樣，教給他如何處理那件事。”突然有一天，毛毛頭說：“媽，你可不可以正能量一點，為什麼你眼中的每一個人都有不對，你要看到人家的長處啊！”查小欣這才意識到自己的錯誤，趕緊道歉：“對對對，是媽媽不對，一定改。”
不僅如此，兒子總能給查小欣帶來很多驚喜。有一年暑假，她送毛毛頭去參加夏令營，第一天回饋特別好，第三天就死活不去了。原來，夏令營有個小胖子，趁老師未到游泳池之前，用力將他的頭按進水幾秒才放手。連續兩天被欺負，他很憤怒和害怕，只好選擇不去。在一個陌生的地方被欺負，沒有人可以幫他，逃避是最容易的解決方法。可是，以後呢？他只會變得懦弱。於是，查小欣給兒子提了5個建議：“等老師更衣完畢，跟著老師去泳池；向老師告發他；避開他，不給他欺負你的機會；他動手時，你就大聲呼救；反抗，讓他知道你不是好欺負的，不過這樣就成了互毆，你也會受罰。你自己想想哪個辦法更適合。”
帶著媽媽的5個建議，毛毛頭鼓起勇氣回到了夏令營。當天回來，查小欣問他用了哪種方式，他愉快地回答：“我跟他做了朋友。”方法很簡單，“我過去跟他聊天，講大家喜歡的玩具，講自己學校的事，就這樣做了朋友。”原來，還有第六種辦法，溝通可以化干戈為玉帛。“這是兒子給我的驚喜，也是個大禮物。”
查小欣說，兒子就像一面鏡子，照出了自己的優劣，也照出了不一樣的美好。他還像一份禮物，讓自己不斷努力成為更好的自己，努力做一個和兒子一起成長的媽媽，“孩子一直在跑，我不跑，就再也追不上他了。”
