我們日常攝取的食物可大致分為酸性食物和鹼性食物, 特殊體質的人相應有所避忌, 比如高血壓、胃酸過多者忌食鹼性食物, 相反, 消化功能不良的人應避免過度攝取酸性食物, 說到這裡, 口感酸爽開胃的柳丁是酸性還是鹼性呢?今天就一起來瞭解下。
一般人以為酸的東西就是酸性食物, 像一看就會令人流口水的檸檬、柳丁等, 其實, 這些東西正是典型的鹼性食物。 判斷柳丁是酸性還是鹼性不是看味道, 而是看吃完柳丁後消化分解產生的是酸性還是鹼性物質。
某種食物如經代謝後產生的鉀、鈉、鈣、鎂等陽離子佔優勢的則屬鹼性食物;而代謝後產生磷、氯、硫等陰離子佔優勢的食物屬酸性食物。