柿子和香蕉能一起吃嗎

柿子的營養價值新鮮柿子有涼血止血作用， 柿霜潤肺,可用於咽幹、口舌生瘡等。 柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用。 柿子有助於降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,並且能活血消炎,改善心血管功能。

香蕉的營養價值治療高血壓。 香蕉中含有豐富的鉀離子,鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。 吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸堿平衡,使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調,所以每日吃3～5根香蕉,對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。 因此患有妊娠高血壓的孕婦可以適當多食香蕉。 香蕉中澱粉含量很高,很容易產生飽腹感,加上澱粉在體內要轉變成糖類需要一些時間,因此不會產生過多的能量堆積。 因此,香蕉可以作為減肥首選的優良食品。 那麼,為什麼柿子和香蕉不能一起吃呢?柿子和香蕉是兩個比較常見的食物,而且這兩個食物都是安全無毒的,即使一起食用也不會中毒。 但是,柿子和香蕉分別含有鞣酸和單寧類物質,兩種物質一起會發生反應,會引起結石等問題。 香蕉就會和柿子在腸胃中結成塊,使腸胃不能運轉。 再者,柿子和香蕉都屬涼性水果,同吃過多還會引起腹痛拉肚子的情況,還有可能伴隨噁心、嘔吐、消化不良等反應。 如果只是少量的吃,也不會有太大關係。