1、栗子中含有大量的澱粉,吃多了容易造成消化不良或胃口下降.所以,孕媽媽最好在兩餐之間把栗子當零食吃,或者是放在飯菜裡吃,儘量不要飯後大量食用.
2、栗子既能生吃也能熟食.生吃板栗能補腎,熟吃板栗能健脾養胃.一般來說,栗子蒸著吃最有營養.
3、孕媽媽每天吃栗子的個數要控制,最好每天吃5~7個左右即可;炒的栗子應該儘量少吃.
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孩子吃生物鋅，魚肝油，乳鈣，這三種怎麼吃最好
你好。如果孩子的身體健康，那麼可以不用特意服用營養補充劑。如果孩子母乳餵養期，建議媽媽的營養一定要充足，不要偏食挑食更不要因為減肥而節食，否則會造成母兒營養不良。如果已經戒奶，孩子也要做到全面均衡的... [詳細答案]
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梨子怎麼吃最能祛燥啊？哪種梨子效果最好呢？我看市場上梨子品種挺多的。
一般用雪花梨，要帶皮吃 [詳細答案]
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優爾膠囊體重70斤孩子怎麼吃
你好，請按照該保健品的說明書的服用方法和劑量服用。請不要過量，避免對小孩的身體產生副作用。祝小孩健康成長！ [詳細答案]
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孩子怎麼吃都不長肉是不是好事？
只要寶寶健康就好了.胖不一定就好.. [詳細答案]
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百蕊片4歲孩子怎麼吃，吃多少
您好，藥物口服治療疾病時需要遵醫囑選擇，藥物劑量嚴格參考說明書，避免盲目自行選擇應用，而且治療過程中還需要密切觀察藥物治療狀況。 [詳細答案]
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