根據寶寶的狀況 自製“功效水”

腹瀉、嘔吐：夏天是孩子患感染性腹瀉的高發季節。 腹瀉、嘔吐都容易造成寶寶體內水分和電解質的丟失。 而這個時候很多家長不太敢給寶寶喝水， 擔心加重腹瀉嘔吐的情況。 育兒專家指出， 我們不妨根據寶寶的狀況 自製“功效水”。

解暑：夏天天氣炎熱， 加上寶寶愛運動， 所以出汗很多， 比平時更容易流失水分。 加之夏天寶寶的食欲都不太好， 這時可以煮些酸梅湯給寶寶喝， 但不能讓寶寶喝冰鎮的酸梅湯。 還可以給寶寶喝些常溫的西瓜水， 以利尿、解暑。

脾胃不和：寶寶吃多了、吃雜了， 引起消化不良， 脾胃不和，

感冒、發燒：寶寶感冒、發燒， 隨著體溫升高， 身體會流失很多水分。 這時要多給寶寶喝一些白開水， 既能補充水分， 又有助於退熱。 大一點的寶寶可以給他喝一些稀釋後的自製鮮果汁， 因為鮮果汁裡含有豐富的維生素， 有利於寶寶抵抗疾病。 也可少量地喝些淡鹽水。

咳嗽、痰多：如果寶寶有肺熱的症狀， 表現為咳嗽、有痰， 可以煮些荸薺水給他喝。 荸薺可以清火， 梨水也有同樣的功效。 還可以在梨水中配些百合或川貝一起煮， 效果更好。

便秘：寶寶大便乾燥、便秘， 除了請醫生診治外，

內熱：發現寶寶小便發黃、舌苔厚、大便幹， 說明寶寶有內熱， 這時候可以用冬瓜煮水給寶寶喝， 冬瓜可以清火、利尿。

小編溫馨提示：根據寶寶的狀況 自製“功效水”。 此時， 家長可自製些補水飲料給寶寶喝。 如小米湯、蘋果水和胡蘿蔔水都有止瀉、健脾的作用， 也可將這些食材加水煮湯給寶寶喝。