根據時間制定的胎教_根據時間制定有何胎教

養生之道網導讀：

不同時期的寶寶， 成長都有一定的規律， 也不盡相同。 根據時間制定的胎教， 孕婦可以根據不同的時候， 對胎兒實行不同的胎教。 根據時間制定有何胎教？下面一起來深入具體瞭解一下吧！

胎寶寶不同時期胎教重點是什麼?下面我們一起來解讀孕第七個月、第八個月、第九個月的胎教特點。

1、懷孕第七個月的胎教要點是什麼?

胎兒發育到第七個月時， 身長已有40釐米左右， 體重也達到了1.5千克以上， 胎兒皮下脂肪開始出現， 皮膚皺紋逐漸張開， 表層皮脂腺分泌物增多， 形成胎兒皮脂。 眼瞼重新張開，

外耳道開通， 視網膜分化完成， 大腦出現溝回。 此時期胎兒的神經系統已相當發達， 重要的中樞， 如呼吸、吞咽已形成， 會哭、會喘氣、會咂手指頭， 並且還能做360°的大轉身。 如果在這時出生， 只要護理得好， 大部分孩子是能夠存活下來的， 這時除繼續加強前邊的養胎、護胎與胎教措施外， 還要做到“勞身搖肢， 無使定止， 動作屈伸， 以運血氣， 居處必燥， 飲食避寒。 ”這就要求孕婦適當活動， 使肢體得到鍛煉， 通過屈伸的動作使血氣運行流暢。 居住的場所也宜乾燥一些， 飲食上要儘量避免寒涼的食物。

2、懷孕第八個月的胎教要點是什麼?

孕媽媽到了妊娠第八個月， 胎兒的主要器官都已經發育完畢。 身長可達45釐米， 皮下脂肪增多，

體態日漸豐滿， 因為已臨近懷孕的晚期， 所以孕婦的身子也顯得有些笨重。 此時的胎兒對各種外界刺激資訊已有了比較靈敏的反應， 對教育的接受能力進一步增強， 父母要抓住有利時機， 強化對胎兒的教育。

3、懷孕第九個月的胎教要點是什麼?

這時已接近整個妊娠的尾聲， 面臨最後的“衝刺”。 孕婦在做好胎兒教育的同時， 要積極進行分娩前的準備， 特別注意精神應激因素對妊娠的影響。 尤其是那些高危孕婦， 往往擔心胎兒是否健康， 能否順利分娩。 情緒高度緊張， 容易導致心理上的不平衡， 甚至使整個養胎、護胎與胎教的過程功虧一簣。 因此要求孕婦要保持樂觀的精神狀態， 全身心地期盼著與小寶寶見面。

胎兒在大約2個月的時候， 脊柱就已經形成， 而且皮膚也開始有了“感覺”；大約在4個月的時候， 胎兒的聽覺器官就已經成形， 可以聽見宮外的聲音並作出反應；大約在6個月的時候， 胎兒就已經有了開閉眼瞼的運動， 特別在孕期最後幾周， 胎兒已經可以運用自己的視覺器官感覺光的刺激了。

因此孕婦可以根據不同的時候， 對胎兒實行不同的胎教。

根據胎兒發育的特點， 胎教方法大約可以分為5類。

1、音樂胎教

在懷孕16周時， 就可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官， 每日1～2次， 每次15～20分鐘， 可以選擇在胎動時進行， 一般在晚上臨睡前比較合適， 聲音強度以65～70分貝為適宜， 音量大小相當於成人隔著手掌聽到的聲音強度。 選擇的音樂應該是平緩流暢、輕柔歡快的旋律， 比如一些鋼琴曲、古代名曲、大自然的聲音等， 最好選用經過醫學界優生學會審定的胎教音樂， 不宜用迪斯可、搖滾樂等太過刺激亢奮的音樂。 還要注意千萬不能把收音機直接放到孕婦腹壁上給胎兒聽， 一定要隔一段距離。

2、對話胎教

在懷孕20周時， 胎兒已具備聽覺功能， 父母溫柔的說話聲均可以傳遞給胎兒， 特別是父親低沉渾厚的聲音， 更容易給胎兒留下深深的印象。 此時父母應該經常和胎兒交談， 可以呼喚胎兒的小名， 希望寶寶聽爸爸媽媽的話快快長大。 這樣嬰兒出生後哭鬧時再喚之小名， 會給孩子一種安全感， 使其很快安靜下來。 同時， 這樣也可以增進夫妻的感情， 還能把父母的愛傳遞給胎兒， 對胎兒的感情發育有很大的好處。 注意對話內容不要太過複雜， 最好在一段時間內反復重複一兩句話， 便於胎兒的理解記憶。 統計表明：經常與父母“交談”的胎兒出生後的口語表達、演講及社交能力都很好。

3、撫摸胎教

嬰兒的天性就是需要撫摸， 時常輕輕地撫摸胎兒， 可以形成良好的觸覺刺激，以促進胎兒大腦功能的協調發育。可以在每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放鬆腹部，用雙手由上至下、由右向左輕輕撫摸胎兒，每次持續5分鐘到10分鐘，注意一定要輕柔，這樣可以傳遞親情，讓胎兒感受到母親的愛。

4、拍打，觸壓胎教

懷孕24周後，可以在孕婦腹部明顯觸摸到胎兒的頭、背和肢體。從這時起，每晚可以讓孕婦平臥在床上，放鬆腹部輕輕拍打、觸壓胎兒，可以鍛煉胎兒肢體肌肉的力量，使胎兒出生後肢體肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都發育比較快。注意當胎兒出現煩躁不安的時候，要立刻停止刺激，改為輕輕地撫摸，以免發生意外。

5、光照胎教

孕27周後，胎兒的大腦可以開始感知外界的視覺刺激。懷孕36周後，胎兒對光照刺激就開始有了應答反應。所以在懷孕24周時，可以每天在胎兒覺醒時定時用手電筒照射孕婦腹部胎兒方向，每次5分鐘左右，以利胎兒視覺的健康發育。但注意切勿用強光照射刺激，且照射時間不能過長。

特別要指出胎教必須長久堅持，有規律地做才會有效果，並且要注意讓寶寶得到充分的休息，無休止的胎教也會累壞胎兒。各種胎教要相互交替使用，以利於胎兒勞逸結合。通過胎教的方法，可以對胎兒進行綜合訓練。

可以形成良好的觸覺刺激，以促進胎兒大腦功能的協調發育。可以在每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放鬆腹部，用雙手由上至下、由右向左輕輕撫摸胎兒，每次持續5分鐘到10分鐘，注意一定要輕柔，這樣可以傳遞親情，讓胎兒感受到母親的愛。

4、拍打，觸壓胎教

懷孕24周後，可以在孕婦腹部明顯觸摸到胎兒的頭、背和肢體。從這時起，每晚可以讓孕婦平臥在床上，放鬆腹部輕輕拍打、觸壓胎兒，可以鍛煉胎兒肢體肌肉的力量，使胎兒出生後肢體肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都發育比較快。注意當胎兒出現煩躁不安的時候，要立刻停止刺激，改為輕輕地撫摸，以免發生意外。

5、光照胎教

孕27周後，胎兒的大腦可以開始感知外界的視覺刺激。懷孕36周後，胎兒對光照刺激就開始有了應答反應。所以在懷孕24周時，可以每天在胎兒覺醒時定時用手電筒照射孕婦腹部胎兒方向，每次5分鐘左右，以利胎兒視覺的健康發育。但注意切勿用強光照射刺激，且照射時間不能過長。

特別要指出胎教必須長久堅持，有規律地做才會有效果，並且要注意讓寶寶得到充分的休息，無休止的胎教也會累壞胎兒。各種胎教要相互交替使用，以利於胎兒勞逸結合。通過胎教的方法，可以對胎兒進行綜合訓練。