營養專家認為,
要發揮雞的最大營養價值,
值得推薦的烹調方法是湯和煲。
所以如果你買到了正宗的桃花草雞,
那麼我們建議你採取以下兩種烹調方法為最佳。
桃花雞百合湯
材料:桃花雞1只, 水發百合50克, 枸杞子10克。
調料:鹽、醪糟、啤酒、薑片、植物油、香蔥花各適量
做法:
1)桃花雞處理乾淨, 切塊, 加啤酒醃制10分鐘;水發百合洗淨;枸杞子洗淨。
2)鍋中倒入適量冷水, 放入雞塊, 燒沸後撈出, 過一遍冷水, 撈出瀝水。
3)炒鍋放植物油燒熱, 下薑片煸香, 放入雞塊翻炒3分鐘, 沖入適量開水, 加入醪糟, 倒入沙鍋中燉45分鐘左右,
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雞塊用啤酒醃制, 是為了去腥除膩, 提鮮增香。
雜菌桃花雞煲
用料:土雞一隻, 幹冬菇、茶樹菇、豬肚菇、白蘑 (各五朵), 薑 一塊, 蔥段, 料酒 三勺, 鹽 二勺
雞煲做法:
1.幹冬菇用溫水泡發, 每朵中間切十字花刀, 其餘各菌類均切片
2.桃花雞切塊, 洗淨, 焯去血水
3.將桃花雞塊與各菌類, 薑塊, 蔥段, 料酒一起放入冷水中大火燒開後轉小火, 煲約5小時, 最後十分鐘加鹽, 也可不加, 品嘗湯汁的原味
十裡桃花雞購買連結:
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