今天要給大家推薦三款湯， 第三款比較特別哦， 我想大家都沒喝過。
瘦豬肉蓮子百合湯
【組成】
瘦豬肉100克， 蓮子30克， 百合30克， 枸杞子30克， 沙參30克。
【製作】
(1)將瘦豬肉洗淨， 切片， 加調料；以上藥材洗淨。
(2)同放人砂鍋加清水煎煮30分鐘， 煮至豬肉、蓮子、沙參、百合熟爛為止， 調入味， 供食用。
(3)飲湯， 吃豬肉及其餘用料。 每日1料， 連用5～7日為1療程。
【功效】
健脾益心。 主治心脾兩虛證。 證見心悸失眠， 飲食減少， 面色蒼白， 精神疲乏， 舌質淡紅、苔白。
花旗參木瓜排骨湯
【組成】
花旗參25克， 木瓜300克， 排骨600克， 陳皮5克。
【製作】
(1)將木瓜削皮和去核， 洗淨切件；排骨洗淨，
Advertisiment
(2)同放人鍋裡， 加清水適量， 用武火煮沸後， 改用文火煲2小時， 調味即可。
(3)飲湯、吃排骨。 每日1料。
【功效】
清熱潤燥， 生津止渴， 滋陰養顏。 主治潮熱、心煩口渴、喉幹、神疲乏、食欲不振症。
桑椹湯
【組成】
鮮熟桑椹50克， 冰糖適量。
【製作】
(1)將桑椹洗淨， 放人砂鍋中， 加水適量， 煎湯， 桑椹熟爛時加入冰糖， 調勻即成。
(2)每日1次， 不拘時服。
【功效】
滋陰養血， 通便。 主治血虛證。 證見頭暈眼花， 心悸失眠， 健忘， 面色蒼白或萎黃， 婦女月經衍期， 經血量少、色淡， 甚至閉經等。 可見於貧血， 神經衰弱， 月經不調等。
月經不調的朋友們， 可以煲桑葚湯喝哦。
