3月1日中午， 38歲梁詠琪宣佈自己已於28日晚順利誕下自己的寶寶， 並且曝光了混血女兒的正面照， 眼睛細長淺笑超級可愛！不過38歲的梁詠琪屬於高齡產婦， 高齡產婦坐月子那可是真的要萬般小心注意， 下面小編就給梁媽媽列舉了注意事項！
據臺灣媒體稱， 梁詠琪以剖腹產方式， 順利生下女兒， 老公Sergio全程陪產。 梁詠琪稱：“小天使終於昨天晚上， 終於降臨到我們的身邊！我們心存感恩！平安喜悅！”網友紛紛在微博對升級當媽媽的梁詠琪送上了祝福。 下午， 梁詠琪再次在微博上曝光混血女兒的正面照。 她寫道：“一直只是感受到你在我肚子轉動，
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網友評論道：“鼻子好高， 健康長大！”“可愛的小生命， 漂亮啊！”“低調的你做了一件高調的事， 不對自己的喜訊遮遮掩掩， 好喜歡！挺你！”“剛出生的小朋友就這麼漂亮！以後不得了呀”
高齡產婦如何坐月子？
高齡產婦是指年齡在35歲以上妊娠的產婦， 一般來講， 高齡產婦的胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大。 事實上， 高齡懷孕不僅自身健康容易發生問題， 而且在坐月子的時候也要多加注意， 否則很容易落下毛病。 那麼， 對於高齡媽媽來說， 坐月子中有太多的誤區了。
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NO.1 產婦飲食須知
1、分娩3月內產婦忌多吃味精。 一般而言， 成人吃味精是有益無害的， 而嬰兒， 特別是12周內的嬰兒， 假如在攝入高蛋白飲食的同時， 又食用過量味精則不利。 由於味精內的谷氨酸鈉就會通過母親的乳汁進入嬰兒體內， 使嬰兒出現味覺差、厭食， 而且還可造成智力減退， 生長發育遲緩等不良後果。
2、產婦忌過多吃雞蛋。 醫學研究表明， 分娩後數小時內， 最好不要吃雞蛋。 由於在分娩過程中， 體力消耗大， 出汗多， 體液不足， 消化能力也隨之下降。 若分娩後立即吃雞蛋，
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3、產婦忌多吃紅糖。 固然紅糖營養豐富， 開釋能量快， 具有溫補性質。 但由於紅糖性溫， 假如產婦在夏季過多喝了紅糖水， 必定加速出汗， 使身體更加虛弱， 甚至中暑。
NO.2 產後宜溫補不宜大補
高齡孕婦產後都很虛弱， 一定要吃些補血的食品， 但不能吃紅參等大補之物， 以防虛不受補。 比較適合的是桂圓、烏雞等溫補之物。 此外， 要補充蛋白質。 蛋白質可以促進傷口癒合， 牛奶、雞蛋、海鮮等動物蛋白和黃豆等動物蛋白都應該多吃。 對於所懷BB個頭大的產婦， 由於子宮增大壓迫下肢靜脈， 輕易引起痔瘡， 所以還應多吃水果蔬菜。 總體說來， 產婦的飲食宜平淡可口、易於消化吸收， 且富有營養及足夠的熱量和水分。
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NO.3 產後42天都要靜養
高齡孕婦產後首先要留意的就是靜養。 不僅是剛生完頭幾天要靜養， 在整個產褥期都要在安靜、空氣流通的地方靜養， 不宜過早負重及操勞家務。
高齡孕婦中有60%都是剖腹產， 手術後的第一天一定要臥床休息。 在手術6小時後， 應該多翻身， 這樣可以促進淤血的下排， 同時減少感染， 防止發生盆腔靜脈血栓炎和下肢靜脈血栓炎。 產婦剛分娩之後， 體內的凝血因數一般會增加， 以促進子宮收縮和恢復， 也能起到止血的作用。 但假如老躺著不動， 輕易引起血流緩慢， 會導致血栓形成， 從而造成下肢壞死和盆腔供血障礙。
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NO.4 嚴防慢性咳嗽和便秘
對於順產的高齡產婦來說， 一旦出現慢性咳嗽和便秘， 一定要及時治療。 原因在於產後盆腔韌帶鬆弛、盆底肌肉受傷， 咳嗽時用力， 會造成子宮托垂、膀胱膨出。
高齡產婦的產後護理很重要， 上面介紹的護理注意事項希望高齡媽媽能多瞭解一些， 這樣在產後護理方面也能做的更科學， 以便讓身體儘快恢復。 直腸膨出， 嚴重時甚至會小便失禁， 也不利於盆底肌肉的恢復。 比較好的辦法是堅持做保健操， 包括吸氣、屏氣、縮肛運動。
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