通乳調理
調料： 鹽 8克 胡椒粉 5克 香油 5克
·食譜頻道編輯廖君友情提示， 製作工藝
將荷蘭豆去兩頭洗淨， 下入開水鍋內， 加入黑胡椒粉、精鹽煮熟， 撈出控水裝盤， 淋入香油即可。
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5回答
坐月子能吃荷蘭豆嗎？
能吃的。荷蘭豆尤其是對產婦而言，是很好補身體的一種食物。還能催乳、增加奶水。對寶寶也是很有利的。但是一定要煮熟了以後再吃。 [詳細答案]