椰汁奶糊可以治療孕吐

孕媽媽在孕期中都會出現正常的孕期反應， 孕吐就是其中之一。 在孕期中的孕吐現象也影響著孕媽媽的心情， 會讓孕媽媽感覺到比較勞累和辛苦。 下面小編向大家介紹一種可以治療孕吐的食物， 一起去看看吧。

椰汁奶糊可以治療孕吐

原料：椰汁1杯， 鮮奶2杯， 白糖200克， 栗粉5湯匙， 紅棗3枚， 清水3杯。

DIY：

1.把紅棗去核， 椰汁和栗粉成漿。

2.把白糖、鮮奶、紅棗一起煮開， 慢慢地加入栗粉漿。

3.不停地攪拌成糊狀， 一直到開， 然後盛入碗中即可食用。

營養提示：孕吐常常會影響孕媽咪對營養的吸收， 富有蛋白質和高熱量的椰汁奶糊則可幫助孕早期的媽咪吸收營養。

小編總結：孕媽媽可以嘗試一下以上的操作方法製作的食物， 可以有效治療孕媽媽在孕期中出現的孕吐的現象， 使孕媽媽減輕痛苦和煩惱的同時， 對胎兒的發育沒有造成不必的影響。