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楊霞 千難萬難,最難是戰勝自我

楊霞是個土家姑娘, 從小就有“小力士“之稱, 鄰居家砌房子, 她能搬起100斤的水泥去幫忙。 當體育老師的二姐夫從她良好的身體素質中發覺了她的體育天賦, 徵求她父母的意見, 父母一口應允。 從此, 楊霞一步步變成了湘西飛出來的“金鳳凰“。

為了迎接全運全, 根據舉重級別的調整, 楊霞必須減掉5公斤體重, 這只能採取少吃少喝的辦法來解決。 俗話說:“人是鐵, 飯是鋼。 “更何況楊霞還要進行大運動量的訓練!訓練時的饑腸轆轆還可以忍受, 但嗓子乾渴卻十分難熬。 她有時聽著外面自來水的嘩嘩聲, 忍不住有狂喝幾口的衝動!降體重的關鍵階段是賽前一個月進行蒸氣浴,

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這種專門的蒸氣浴溫度高達100多度, 每降下1公斤體重, 就要在裡面蒸上30分鐘。 高溫對皮膚的刺激不說, 室內空氣不流通、呼吸非常困難。 一次, 她剛出蒸氣浴房門就暈倒在地。 父母看在眼裡, 疼在心上。 但為了女兒的事業, 他們告訴女兒:做人最難的是戰勝自我, 能夠戰勝自我的人, 萬事都能成功。 每當痛苦難忍的時候, 楊霞就暗自咬牙, 以此勉勵自己。 家庭是她的精神支柱。

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