女性在什麼時候生育最佳， 既對母親身體健康無大的影響， 又有利於優生， 這是准媽媽普遍關心的問題。
國內外醫學家認為， 婦女的最佳生育年齡為24-29歲。 這是從女性的生理特點、母嬰健康、優生優育等多方面因素來考慮的。 這個時期女子的生☆禁☆殖☆禁☆器官、骨胳及高級神經系統已完全發育成熟， 生殖功能處於最旺盛時期， 卵子的品質較高， 懷孕後胎兒的生長發育良好， 流產、早產、畸形兒和癡呆兒的發生率都比較低， 生下的孩子大多聰明健康。 這個時期女性的軟產道伸展性好， 子宮收縮力強， 難產機會少，
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在醫界來說， “極端年齡”指的是20歲以下， 以及35歲以上的婦女， 容易發生產科併發症， 此時懷孕及生產的風險增加， 對健康來說為不利。
法定的結婚年齡並不是最佳婚育年齡。 因為20歲左右的婦女仍處於發育階段， 尤其是性腺和生☆禁☆殖☆禁☆器官尚未完全成熟。 懷孕、分娩需要消耗大量的體力和營養， 這些營養都是由母親提供。 如果婦女本身尚未發育成熟， 就要與胎兒平分某些營養物質。 這樣不但影響孕婦的自身健康， 還會影響下一代的生長發育。 過早的生育還容易發生難產， 對產婦和新生兒的危險性較大。
懷孕時超過35歲以上的婦女稱為高齡產婦。 高齡產婦卵巢機能漸漸退化， 卵子發生異常的可能性增加， 因而使先天性畸形和癡呆兒的發生率增多。
