孕婦可以吃榴槤嗎？
孕婦可以極少量吃榴槤， 但不宜多吃。 榴槤所含的熱量及糖分較高， 500克就含有500千卡的熱量， 如果准媽媽經常把榴槤當補品， 導致其血糖升高， 寶寶就會過重， 使日後娩出巨大胎兒的機會增大。 其次， 榴槤雖富含纖維素， 但它在腸胃中會吸水膨脹， 過多食用反而會阻塞腸道， 引起便秘， 對於本來就容易出現便秘的孕婦來說， 會加重其負擔， 特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴槤。 再者， 榴槤性溫， 吃多了容易上火， 出現喉嚨疼痛、煩躁失眠等症狀， 引發孕婦胎熱， 損害新生兒健康。
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多吃榴槤的危害
孕婦多吃榴槤有哪些危害？
孕婦應該少吃榴槤， 最好不吃， 因榴槤所含的熱量及糖分較高， 500克就含有500千卡的熱量， 如果孕婦經常把榴槤當補品， 導致其血糖升高， 寶寶會容易過重， 日後娩出巨大胎兒的機會增大。
榴槤雖富含纖維素， 但它在腸胃中會吸水膨脹， 過多食用反而會阻塞腸道， 引起便秘， 對於本來就容易出現便秘的孕婦來說， 會加重其負擔， 特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴槤。 再者榴槤性溫， 吃多容易上火， 出現喉嚨疼痛， 煩躁失眠， 引發孕婦胎熱， 損害新生兒健康。
孕婦不小心吃了榴槤怎麼辦？
孕婦吃了榴槤很容易上火， 這個時候應該吃些祛火的食物， 祛火水果會是個不錯的選擇。
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草莓
草莓不僅僅味道好吃， 而且還有很好的藥用價值呢。 中醫認為草莓也有很好的“去火”功效， 能起到清暑、解熱、除煩的神奇效果哦。
吃點草莓補救
大豆
大豆也可以有不錯的去火的效果， 大豆在給人體進行滋陰、“去火”的同時， 還可以補充體內因為高溫而被大量消耗掉的蛋白質， 雙重效果， 對孕婦更好呢。
番茄
番茄雖然是在各個季節都很常見， 但番茄在夏季的時候是最多的， 也是最甜， 營養最為豐富的。 番茄同樣還可以達到清熱解毒、平肝“去火”的神奇功效。
