材料：雪梨200g、羅漢果10g、青橄欖3個。
做法：
1、準備材料。
2、雪梨去皮切小塊， 羅漢果用了半個。
3、三種食材全部加入燉盅注入清水。
4、通電蓋上燉2個小時。
5、去渣喝湯， 分次食用。
橄欖怎麼吃止咳：喉頭豬肺青橄欖湯
材料：青橄欖15粒、豬喉頭1個、豬肺300g、清水1000g、粗鹽適量。
做法：
1、準備材料。
2、豬肺切塊;豬喉頭切塊;青橄欖切半。
3、豬肺和豬喉頭放入鍋中， 加入適量的粗鹽， 反復搓洗豬肺， 然後用清水擇洗乾淨。
4、洗淨的豬肺和豬喉頭放入鍋中焯燙一下。
5、再次用清水擇洗乾淨， 沖走豬肺和豬喉頭裡面的泡沫。
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6、全部食材放入煮鍋中， 加入清水， 蓋鍋蓋， 大火煮滾， 揭蓋， 熄火。
7、整鍋倒入電壓力煲內膽中。
8、蓋鍋蓋， 通電， 選擇【煲湯】功能鍵。
9、時間到， 揭蓋， 斷電， 盛出享用。
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橄欖怎麼吃止咳：橄欖燉豬肺
材料：豬肺250g、青橄欖150g、豬龍骨200g、鹽適量。
做法：
1、準備青橄欖， 洗淨。
2、備好豬脊骨。
3、豬肺用鹽搓洗乾淨。
4、再將洗乾淨的豬肺， 切小快， 用水沖洗揉搓乾淨。
5、將青橄欖用刀背拍破， 待用。
6、鍋內涼水， 加熱， 下豬脊骨和豬肺焯水。
7、將焯完水的豬肺和豬脊骨用清水再次洗乾淨。
8、將豬肺和豬脊骨放入高壓鍋內， 一次性注入適量的清水。
9、加入橄欖。
10、大火， 高壓鍋煮至出汽。
11、轉中小火， 煮30--40分鐘左右。
12、揭蓋後， 取出煲好的豬肺， 晾涼。
13、切小塊。
14、將豬肺回鍋， 大火煮開。
15、加入適量的鹽。
橄欖怎麼吃止咳：青橄欖豬骨湯
材料：青橄欖150g、豬脊骨500g、蜜棗適量、薑適量、鹽適量。
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做法：
1、把所有材料準備好。
2、豬脊骨洗乾淨， 放進煮開水的鍋中焯水。
3、取出， 用清水沖洗乾淨。
4、姜去皮， 切成大片。 青橄欖放在鹽水中泡10分鐘， 取出用清水沖乾淨， 並且刀背拍一下， 把青橄欖拍裂。
5、鍋中注入適量清水， 加入所有材料。
6、蓋上鍋蓋， 煮2.5—3小時。
7、吃的時候， 視個人口味調入適量鹽。
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