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橄欖油的食用方法

貝瓦資訊-前言資訊, 橄欖油的食用方法是什麼?橄欖油好吃嗎?更多關於橄欖油的食用方法的內容, 我們一起看看貝瓦小編怎麼說吧!

每天清晨起床或晚上臨睡前, 直接飲用一湯匙(約15毫升)原生橄欖油, 可以降血脂、血糖, 治療腸胃疾病(如消除慢性便秘), 減少動脈血栓的形成, 特別是對老年人、高血壓及心臟病患者尤為有益。 這種辦法服食數星期後, 原本不正常的一些生理指標就會得到明顯改善。 常常飲酒的人, 如果在飲酒之前喝1-2勺橄欖油, 會保護您的腸胃, 免遭損傷。 每天早晨空腹喝兩小匙原生橄欖油能消除慢性便秘。

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