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橘子可以和什麼榨汁 這五款搭配美顏又營養

1 橘子可以和什麼榨汁:雪梨

原料:一個柳丁和一個梨子。

做法:水果分別去皮, 切成小塊, 然後一起放在榨汁機裡面進行榨汁。

功效:早飯的時候來一杯, 或者平時當成飲料喝掉都是不錯的選擇。 在這個乾燥的秋季, 橘子梨子汁既能夠幫你清火去燥, 還能夠幫你補充所需維生素C。

2 橘子可以和什麼榨汁:番茄

材料:番茄3個(中等大小), 橘子2個(中等大小)。

做法:

1、番茄洗淨, 去皮, 去蒂, 切成均勻小塊。

2、橘子洗淨去皮, 掰成瓣。

3、將上述原料混合放入榨汁器中榨汁即可。

功效:含有豐富的維生素C, 美白肌膚的同時還可增強機體免疫力,

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十分適合秋季食用。

3 橘子可以和什麼榨汁:金桔

材料:橘子和金橘的比例1:5。

做法:

1、橘子、金橘去皮, 剝塊去籽;

2、一起放入榨汁機中榨汁, 倒入杯中即可飲用。

功效:金橘橘子都含有精油成分, 能刺激人體排汗, 達到振奮精神、加速代謝迴圈的作用, 加上豐富的維生素C, 可產生降火退燥的功效, 能有效防止口臭的發生。

12 4 橘子可以和什麼榨汁:蘋果

材料:橘子、蘋果、胡蘿蔔。

做法:

1、橘子去皮, 剝瓣備用。 蘋果洗淨, 對半切開, 切小塊;胡蘿蔔洗淨, 備用。

2、取榨汁機, 把準備好的食材依次放入榨汁機, 榨汁果汁, 倒入杯中即可!

功效:胡蘿蔔所含的維生素A除了可以保健眼睛之外, 還有助於骨骼發育、潤澤皮膚;橘子含豐富的維生素C, 喝下這杯橘子蘋果胡蘿蔔有助於提高免疫力,

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對抗感冒病毒。

5 橘子可以和什麼榨汁:柳橙

材料:橘子2個, 柳橙2個, 蜂蜜1大匙。

做法:

1、橘子去皮, 剝成小塊, 去籽, 柳橙洗淨, 去皮, 切塊備用。

2、所有材料放入果汁機打勻倒入杯中, 加入蜂蜜調勻即可。

功效:富含維生素c, 養顏美白, 適合秋季乾燥飲用, 既能美白肌膚還能補充水分。

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