材料：
橘子果皮2個量、水約600ml、酒精100ml
製作步驟：
1、將2顆橘子的果皮撕成塊、放至鍋中。 加入水約600ml， 煮滾後， 以小火繼續加熱15分鐘， 讓橘皮內的精油徹底釋放出來。
2、把煮過的橘子皮撈起， 瀝幹後丟掉。
3、橘皮水放涼後， 加入酒精混合。
4、柑橘酒精水裝入乾燥的空噴瓶內， 即可使用。
說明：
擦拭桌面或是廚房等髒汙最好用， 酒精可以去除油污跟髒汙， 橘子則能讓廚房和桌子增香。
2 柑橘除臭術
把橘子皮放入碗中， 再放入微波爐或是烤箱、冰箱內， 就可達到吸臭的功能。
建議1天更換新的橘子皮1次。
3 柑橘泡澡法
讓橘子皮接觸陽光3～4小時，
約230～250公升的水， 可置放5顆橘子皮的量。
發熱時，注意多飲水，易於降溫，體溫超過38.5度，服退熱藥物，高熱時，嬰幼兒往往胃口不好，進食有限。此時，只要多飲水就不會出問題。 [詳細答案]
魚肝油中主要是維生素A和D。維生素A的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。維生素A缺乏時可引起：小兒骨骼發育遲緩；影響牙齒牙釉質細胞發育，牙齒不健全；上皮組織結構受... [詳細答案]
橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤營養膚質，使皮膚光澤細膩而富有彈性，促進血液迴圈和肌膚新陳代謝，而妊娠紋的產生就是因為皮膚彈力纖維的斷裂，如果孕期開始，堅持用橄欖油按摩身體... [詳細答案]
你好，孕婦對葉酸的需求量比正常人要高得多。葉酸是一種B族維生素，對懷孕早期胎兒細胞生長以及分裂分化的影響至關重要。如果孕婦缺乏葉酸，就會導致胎兒畸形或者引起自然流產。因此懷孕前3個月開始吃葉酸，直到... [詳細答案]
孕前3個月至孕後3個月，每日葉酸0.4毫克。備孕期間，主要飲食應豐富化，“五穀雜糧”“五顏六色”，食物搭配應粗糧細糧搭配，新鮮蔬菜水果，肉製品搭配，多用乳製品。 [詳細答案]
