在孕早期的准媽媽是很辛苦的， 很多孕媽咪在這一時期都會出現食欲不振、噁心嘔吐等， 本文我們就給大家介紹一款能緩解孕吐的飲食——橙味南瓜羹
食譜原料：
柳丁1個、南瓜300g、冰糖30g。
製作方法：
1.柳丁清洗乾淨， 切成碎粒。 南瓜洗淨去皮， 切成小塊。
2.切好的柳丁粒及冰糖放入小煮鍋中， 再加入800ml 冷水， 大火煮開後， 轉中火繼續熬煮30 分鐘。
3.將切好的南瓜塊放入煮鍋中，
健康提示：
橙味南瓜羹可以緩解孕吐。 對早孕反應引起的噁心、嘔吐， 也可以少量多餐， 飲食宜清淡、易消化， 可吃些酸棗、桔子等酸味水果。
你好，嘔吐是孕早期正常的生理反應，輕重程度因人而異，一般跟孕婦的絨毛膜促性腺激素和精神因素有關，建議少食多餐，多吃酸性食物緩解下，另外放鬆心情，適當轉移注意力；若孕吐嚴重建議來院輸營養液以防電解質紊... [詳細答案]
你好，早晨起床前，你可以先吃幾片餅乾，然後休息20-30分鐘後再起床，在平常也要常備一些小零食，當你有噁心的症狀時你就可以吃這些小零食來減輕噁心的感覺。要吃清淡易消化的食物，你要選擇吃一些富有營養而... [詳細答案]
妊娠嘔吐主要是對症處理，對情緒不穩定的孕婦，給予心理治療，解除其思想顧慮；可以口服維生素b六，也可以直接山楂糕之類的，可以緩解妊辰嘔吐的症狀,要注意合理營養，平衡膳食，注意多休息，保證充足的睡眠時間。 [詳細答案]
心理放輕鬆比什麼都重要,心理壓力過大,妊娠反應會更加嚴重.孕吐是正常現象,只要在正常範圍內,不用擔心會給胎兒造成不良影響.瞭解一些相應的科學知識,多與周圍的媽媽和孕姐交流,相互學習,解除心理壓力.也... [詳細答案]
雖然沒有研究能夠證明緩解孕吐的藥物對妊娠期和哺乳期有不良作用或對胎兒有毒性或致畸作，但建議妊娠期和哺乳期婦女盡可能不用。如果你孕吐很嚴重的話，建議你最好先去醫院詢問醫生，按照醫囑再決定是否要打點滴。 [詳細答案]
