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檸檬乳酪蛋糕
2016-05-24
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適宜年齡 3-6歲 主料 荷蘭乳牛乳酪牛奶50g黃油30g 輔料 玉米澱粉10g元貞糖50g 製作步驟 1. 奶油乳酪加牛奶打順滑。
2. 分次加入蛋打勻。
3. 分次加入融化的黃油,
打勻。
4. 低粉和玉米澱粉過篩。
5. 加入到蛋黃糊中,
拌勻。
加入檸檬皮屑拌勻。
6. 蛋白j加糖打到濕性發泡。
7. 將蛋白與蛋黃糊拌勻。
8. 倒入模中。
9. 烤箱150度 50分鐘。
10. 出爐。
小貼士 檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,
對人體十分有益。
維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成,
並保持它們正常的生理機能。
人體內的母質、粘合和成膠質等,
都需要維生素C來保護。
當維生素C缺少了,
細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。
這樣,
細胞組織就會變脆,
失去抵抗外力的能力,
人體就容易出現壞血症,
它還有更多用途,
如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
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