食譜原料：500g綠豌豆， 2茶匙橄欖油和檸檬汁， 1段蔥， 1茶匙檸檬幹， 1/2茶匙鹽和黑胡椒。
製作方法
1、 將豌豆煮5分鐘後撈出， 在倒入冰水中迅速冷卻， 撈出放置在一邊。
2、 在不沾鍋中倒入少許植物油、加熱， 蔥花熗鍋， 待蔥花變為金黃色後加入豌豆， 檸檬幹、檸檬汁， 翻炒2分鐘後出鍋， 加入鹽和黑胡椒即可。
健康提醒：食用時檸檬幹若太硬不要給寶寶吃
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夏季酷暑炎熱，很容易導致寶寶上火，有沒有助于寶寶去火的良方，各位爸媽可以給寶寶嘗試一下？
1.及時調節輔食。添加輔食的寶寶如果上火要適當多吃綠色蔬菜，例如小白菜、小油菜等等，少吃或不吃肉，多吃素，少吃葷，蛋白質多了，寶寶消化不了，就很容易上火，上火往往導致積食和大便乾燥。如果寶寶大便乾燥... [詳細答案]
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寶寶才三個月，最近總是上火，小孩子又不能用藥，有沒有其他去火的辦法？
你餵奶粉還是母乳哺乳呢？如果是喂母乳，你就不要吃辛辣的食物了，要改吃清淡的了，如果是奶粉的話，可以試試其他牌子的奶粉，還有就是在喝奶之間要多給寶寶喂水，水果汁蔬菜汁也可以，夏天都這樣，過幾天就好了，... [詳細答案]
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有什麼適合孕婦去火的火龍果食譜？
【銀耳雪梨 】 主料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨。輔料：冰糖、青豆、枸杞。 做法： 1、銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。 2、將切好的火龍果、雪梨塊... [詳細答案]
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寶媽們，寶寶上火，請問給寶寶喂什麼去火的?
給寶寶喝特福芬洋甘菊茶，不但有祛火的功效，而且寶寶非常愛喝。 [詳細答案]
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哪些穴位能起到去火的作用？
常按甯心安腎手法中提到的天河、小天心、二馬可以起到下火的作用。 [詳細答案]
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