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櫻桃是酸性還是鹼性

櫻桃是屬於鹼性水果的,鹼性食品中含有較多的金屬元素, 如鈣、鉀、鈉、鐵、鎂、鋅等。 經身體吸收代謝後生成帶陽離子的鹼性氧化物, 可緩衝酸性代謝產物。

櫻桃含鐵量和裡面的維C都很高, 補氣養顏, 但要注意適量。

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