我們大人睡覺時有時候會突然的抖動一下, 但是爸媽們知道這是怎麼一回事嗎?寶寶睡覺時突然抖動怎麼回事呢?我們來看一下。
嬰兒神經系統還未發育完全, 偶爾抖動屬正常現象。 如果隨著月齡的增長仍頻繁出現, 應該去醫院檢查是否缺鈣或者有其他異常。 平時要注意給寶寶合理補充維生素D及鈣, 常曬太陽。
孩子睡覺時發生全身抖動是一種正常的生理現象。 因為在睡眠初期, 雖然大部分腦細胞處於休眠狀態, 但仍有部分腦細胞處於興奮狀態, 所以常有手腳或手腕、眼皮等抖動的現象。
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寶寶處於淺睡眠狀態時, 有時抖一下、囈語、手腳動等大多是無意識的, 不要著急寶寶睡眠過程是週期性的, 在每一個睡眠週期中, 有深睡眠和淺睡眠兩種形式來回迴圈。 當寶寶在進入淺睡眠期時就可能出現一些動眼、動頭、動四肢和發出聲音等睡眠不實的表現, 一般都是正常的。 這時家長不要急於驚動寶寶, 不要改變睡眠狀態, 可適當的拍拍, 寶寶就可能又繼續睡眠了。
我們大人睡覺時有時候會突然的抖動一下,
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家長在寶寶睡前的注意事項
1、保持寶寶晚飯不要過飽, 喝一次奶有利於更好安睡;
2、適當的減少對身體的各種刺激, 睡前洗個熱水澡然後做做按摩有利於身體放鬆;
3、睡覺時不要給寶寶穿太多, 寢具的溫度要適宜;
4、家長應該儘量給寶寶建立一個良好的睡眠環境, 寶寶睡覺時最好關燈, 保持舒適安靜睡眠環境。
讓寶貝安睡的重要條件
還是要保持安靜、溫暖、空氣清醒、安全的睡眠環境, 另外, 還要注意這些方面的問題:
4個月後可將小兒白天的睡眠時間逐漸減少1次, 即白天睡眠3—4次, 每次1.5—2小時。 夜間如小兒不醒,
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我們大人睡覺時有時候會突然的抖動一下, 但是爸媽們知道這是怎麼一回事嗎?寶寶睡覺時突然抖動怎麼回事呢?我們來看一下。
如果寶寶在晚上有燈光的房間中很吵鬧, 儘量減低燈光的亮度。 如果寶寶睡覺的地方和他的日常玩具很近, 儘量將它們移開。 在寶寶似睡非睡的時候, 將其放到小床中, 培養他自我入睡的習慣。
當然, 褥墊的選擇, 也最好選擇用平整較挺實的材質製作的, 過於鬆軟的褥墊不利於寶貝脊柱的發育,
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對於夜晚有踢被習慣的寶貝, 睡袋型的棉被就最適合了。 羽絨被不適合小寶貝。
儘管寶寶需要充足的睡眠, 一旦睡夠了, 就再也無法入睡了。 寶寶不想睡, 你堅持讓他上床睡, 他也會鬱悶, 可能更加難以入睡。 避免寶寶半夜餓醒, 要保證白天喂飽, 要喂足6頓。 母乳餵養的寶寶容易半夜餓醒, 睡前要喂飽最後一頓奶。 母乳不足的, 臨睡前一頓或許該添加配方奶。 最好的睡眠環境是有點暗, 比較安靜, 空氣流通, 溫度舒適。 蓋被太熱, 長時間關著門窗, 都會讓寶寶不舒服, 睡不安穩, 半夜醒過來。
白天經常和寶寶玩, 不要為了貪圖清淨, 讓他白天睡得太多。
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此外, 為了寶寶能安心如睡, 還是不應該枕枕頭, 而且還能減少窒息危險的發生, 如果大人非要給寶寶枕枕頭, 那麼可選擇純棉、絲、麻等天然材質為宜, 填充物可選擇蕎麥皮、蠶桑、茶葉等天然原料, 也可為絲棉等。
小編總結:寶貝安睡的條件, 可能還遠不止這些, 細心的媽咪會不斷地根據為寶貝隨時添減。 但不論床上用品如何變化,能讓寶貝在小床上睡得安穩、香甜才是最重要的。
但不論床上用品如何變化,能讓寶貝在小床上睡得安穩、香甜才是最重要的。