正常母乳一次能擠多少 乳汁分泌要知曉

正常母乳一次能擠多少是因人而異的。

母乳一次能擠多少每個人的情況都是不同的， 如果奶水好的話應該可以擠出來100毫升左右如果奶不多的話， 有時候30都擠不出來的， 每個人情況都有很大的不同。 媽媽的乳汁是根據寶寶的飯量來分泌的， 所以隨著寶寶的成長， 乳汁分泌也會增加， 另外每個寶寶的胃口不同， 媽媽分泌乳汁的量也是不一樣的。 所以說， 正常母乳一次能擠多少是因人而異的。

如果吃奶時每側乳☆禁☆房都能夠吃15-20分鐘， 吃完後能夠睡上3個小時左右，

建議你試試這個辦法：把奶嘴用熱水燙一下， 大人的皮膚感覺不燙了， 套在乳☆禁☆頭上讓寶寶吃， 如果乳☆禁☆頭吸出來了， 等他吃一會就迅速拔出拿出奶嘴， 緊接著把乳☆禁☆頭放到寶寶嘴裡， 如果不吃的話再把奶嘴套在乳☆禁☆頭上。 連續幾次就可以了， 一定要有耐心。

1、媽媽把手徹底洗乾淨並剪短指甲， 坐或站均可， 以自己感到舒適為准。

2、左手中指鉤住擠奶器的手指掛鉤， 其他手指托住固定乳☆禁☆房和盛奶器。

3、右手將拇指和食指放在乳暈外呈C狀(這一個位置視每個媽媽的乳☆禁☆房條件不同而不一樣， 可能更靠近乳暈， 也可能更離開乳暈)

4、用拇指及食指向身體的方向輕輕垂直下壓。 壓的深度以媽媽的舒適度為准。

5、拇指與食指朝相對的方向擠壓。 擠壓的節奏模仿你的寶寶吸吮的節奏會更好。

6、直至你的乳☆禁☆房覺得鬆軟舒適即可。 一側乳☆禁☆房至少擠壓3-5分鐘， 待乳汁少了， 就可擠另一側乳☆禁☆房， 雙手可交換使用， 以免疲勞。

奶水置於室溫， 初乳可存放12~24小時， 成熟奶可存放6~10小時。

奶水置於冷藏室內， 成熟奶至多5天。 奶水置於冰箱， 如冰凍層與冷藏室同門， 可存放2周。

冰凍層與冷藏室不同門， 可存放3~4個月。

獨立之冷凍室， 恒溫零度， 可存放6~12個月。

在冷凍室解凍但未加熱之奶水， 放於室溫4小時內可使用， 放於冷藏室24小時內仍可使用， 不可再冰凍。

以溫水加熱之解凍奶放於冷藏室4小時內仍可使用， 不可再冰凍。

將擠出之乳汁直接放入有蓋的清潔玻璃瓶或塑膠瓶或母乳袋中， 密封好， 並預留一些空間以便乳汁冷凍後膨漲， 擠一次奶用一個容器為原則， 在容器外貼上擠奶日期和時間。

母奶經過冰凍便分層而不均勻， 需輕輕搖勻， 假如母奶是一小量裝的， 可混在一起， 放於流動的溫水裡， 使其達到適溫， 再用奶瓶或湯匙或杯子喂寶寶， 不要放在火爐或微波爐上直接加熱， 以免過熱把養分破壞， 只要溫好寶寶要吃的量， 不夠再添加。