正常精子成活率是多少?

關於男子精子成活率是多少這個問題， 有很多人們都很好奇， 都會非常想知道這個答案， 有的時候有的人們也想通過這個， 知道以後生育寶寶的情況， 對於這些很多人都不太瞭解， 那麼今天就給大家講述一下有關於男子精子成活率這個問題。

男子精子成活率是多少?

男性健康的精子成活率為60%以上， 低於60%的精子成活率屬於精子成活率低， 對生育會有很大的影響， 所以要重視.尤其是備孕的男性， 如不及時調理， 精子成活率低可導致不育。

一般正常的男人精子成活率是60%， 80%是優質， 患上精子成活率低要儘早的治療避免男性不孕不育病發，

日常可以多吃點含鋅量高的食物， 如豬肝、豬腎、瘦肉等;海產品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等;硬殼果類的是花生、核桃、栗子等， 均可選擇入食， 再配合育之緣片服用效果會更佳， 它含有鋅、硒元素、蛋白質三種物質組合而成， 可以促進精子生成、提高精子成活率、縮短精子不液化時間等疾病的作用。 日常要注意事項有不可以抽煙、不可以喝酒、不能吃辣的、避免久坐， 久駕， 手☆禁☆淫等不良習慣。 有時間要適當的鍛煉， 保持健康的身體對提高精子品質有很大的幫助!

現今很多男性的不良生活習慣是造成精子活動率低的主要原因，

這些情況讓大家心裡面的疑團也都解開了， 有時間的話還是多上網搜集一些這方面的知識對自己有好處， 對於身邊的人們也有很大的幫助的， 以後生育寶寶方面的都是有很大幫助的。