男性精子品質跟懷孕成功性有很大的關係， 所以想要當上父母， 丈夫的精子品質是很重要的一環， 那麼什麼是精子品質， 男人精子品質標準是什麼呢？
精子品質指的是男性精子的是否正常， 以及存活率， 一般的精子品質標準有以下六點：
1.精液顏色：正常精液的顏色呈透明灰白色。
2.精液量：正常男性每次排精量2ml～6ml。
3.精液液化時間：經過5～30分鐘會變成液體狀態。
4.精子密度：精子密度也是衡量精液正常與否的標準， 正常每毫升精液中精子數量在2000萬以上， 如少於2000萬/ml屬於少精症， 就會影響生育。
5.1小時存活率：排精後1小時內活動精子的百分比應≥60%。
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6.精子活力：精子活力分為四級：
B級----慢速向前運動
C級----原地擺動
D級----不活動
小編為想要當上爸爸的男性尋找了三種提高精子品質的方法：
一、注重養生， 注意對腎精的養護
對於男性朋友如果平時工作過於繁忙， 對保健養生也毫不在意。 但男性保健養生是非常有必要的。 男性養生需要注重飲食結構的調節、充養腎精以及減少對腎精的耗損等。
二、調整起居， 提供精子宜居環境
男性應該注意不嗜酒、辣， 不穿或者是少穿牛仔褲， 不洗或者是少洗桑拿浴， 應該避免高溫和輻射的工作環境等。 男性的精子是非常嬌嫩與脆弱的， 它的正常成長溫度是需要比體溫低1～2℃。
三、減少感染， 提倡衛生的性☆禁☆生☆禁☆活
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年輕朋友發生不潔的性☆禁☆交或桑拿類的活動等， 都有可能會引發感染。 當出現生殖道感染以後， 應該及時去看醫生， 如果錯失了治療良機， 就會逐漸形成慢性生殖道感染， 從而增加治療的難度。
