經過多年來許多專家學者的研究做現結論, 認為母親主觀感覺的"胎動"可以作為胎兒狀態的評估參考, 並及時發現胎兒在腹內危急情況。
孕婦在妊娠28周以後, 開始要每天計算胎動。 准媽媽可以選擇早餐或是晚餐後1-2小時左右計算胎動次數。 連續的胎動自然算作一次, 有停頓之後的一次胎動則算是兩次。 由於飯後胎動會比較明顯, 因此比較適合胎動計算。 通常兩小時之內應該很容易就可以累積算到10次胎動, 變化不大, 都說明胎兒發育是正常的。 但只要胎動有規律, 有節奏。
兩小時之內如果胎動數不到十次,
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到了34周以後, 計算的方式又要修改。 每餐飯後及睡前, 至少觀察一個小時, 至少有4次胎動才算及格。
另外一件事也要注意。 通常胎兒靜止不動的時間, 最長不應超過75分鐘(小孩子睡午覺也不睡太久吧)。 所以, 如果覺得胎兒不動超過一個半小時以上, 應該吃一些小點心, 摸摸肚皮, 甚至拍打肚皮, 或是推一下小寶寶, 拿隨身聽放在肚皮上給他聽音樂。 如果以上方式都沒有反應, 也應該上醫院去查。
孕婦會發現胎動次數突然減少甚至胎動停止, 就預示著胎兒健康情況不好或出現了異常問題,
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當然, 胎兒的胎動計數, 只能做為反映胎兒安危的一個標誌。 至於胎兒的發育情況, 有無畸形和其他異常情況。 則需要結合其它醫療儀器等檢查方法, 加以綜合分析, 才能作出準確無誤的判斷。
孕婦如能注意觀測胎動, 及時發現異常, 及時診治。 這對於將要出生的小天使, 肯定是有裨益的。