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正確哺乳餵養姿勢能緩解媽媽手臂疼痛

育兒論壇用戶:哺喂時間一長, 我的手臂就酸疼得厲害, 哪些方法可以緩解手痛呢?

專家指出:首先, 應該選擇正確的餵養姿勢。 正確地抱寶寶並幫助寶寶正確地含接吮吸對順利進行母乳餵養來說是非常重要的, 正確的抱姿和吮吸方法可以幫助寶寶有效地吮吸母乳、減少對媽咪乳☆禁☆房的負擔等, 避免手臂肌肉過度疲勞, 出現背痛和其它不適。 另外, 哺乳時可借助靠墊、枕頭及踏腳凳等調整餵養姿勢, 減輕手臂的不適。

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