新生兒的脊柱為直線形， 人在平躺時背和腦都是在一個平面上， 而且嬰兒的頭幾乎與肩寬相等， 平躺和側躺都很自然。 為了防止吐奶， 嬰兒上半身可略墊高1釐米。
當嬰兒長到3～4個月的時候， 頸部脊柱開始向前彎曲， 睡覺時可枕1釐米左右高度的枕頭， 長到7～8個月的時候開始學坐， 嬰兒此時胸部脊柱開始向後彎曲， 肩也發育增寬， 睡覺時應枕3釐米左右高的枕頭。
枕頭過高、過低都不利於孩子睡眠， 常枕高枕頭容易形成駝背。 枕頭應以蕎麥皮、蘆花等作為裝填物， 不可過硬。 如果能用綠豆衣、泡過水後曬乾的茶葉和草決明等中藥材等混合裝填枕心，
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不能讓寶寶睡在電熱毯上 為給寶寶保暖， 相當多的家庭購買了電熱毯。 殊不知， 電熱毯加熱速度較快， 溫度也較高， 會使寶寶身體喪失水份， 引起輕度脫水而影響健康。
因此， 寶寶不宜使用電熱毯。 若實在需要用電熱毯， 則須掌握正確方法， 即睡前通電預熱， 待寶寶上床後及時切斷電源， 切忌通宵不斷電。 使用過程中， 如果寶寶出現了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現， 說明身體可能脫水， 馬上給寶寶多喝些白開水， 通常就會平靜下來， 很快恢復正常。
