如果因為種種情況，
確實不能直接進行母乳哺養，
需要擠乳餵養，
那麼，
應該掌握以下方法：
1．母乳奶瓶哺乳
擠出自己的乳汁裝入奶瓶，
特別是母親生病，
疲乏不堪或將嬰兒交給別人照顧的時候，
可用盛有母乳的奶瓶來餵養嬰兒。
擠出的乳汁可以冰凍保存達6個月之久。
2. 雙乳擠出乳汁
母乳餵養不是固定不變的，
可以從雙乳擠出乳汁並把它放到已消毒的容器裡保存在冰箱內。
這樣就使得母親不在的時候能夠餵養嬰兒，
其優點就是餵養嬰兒的是母親的乳汁。
可以用雙手或吸奶器從雙乳擠出乳汁。
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手擠壓法在頭六周裡都有些困難， 因為雙乳產乳還不充足， 但應堅持用手擠壓。 最好的擠乳時間是早晨， 此時乳量最多， 但如果晚間停止喂哺嬰兒的話， 那麼， 晚上擠乳是最佳的時間了。 可以毫不困難地擠出50毫升左右乳汁。 如果嬰兒稍大， 你就必須每天至少擠乳4次， 以維持乳汁供應。
為了保證乳汁繼續供應， 有些母親認為上午是乳汁分泌最旺盛的時候， 哺乳後擠出剩餘的乳汁是個好辦法。 所以， 可以擠出所有剩餘的乳汁使乳☆禁☆房排空， 以使雙乳能在下一次喂哺時產出更多的乳汁。
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3.擠乳注意事項
如果必須彎身將就一個低的位置進行擠乳，
那准會累得腰酸腿疼的。
如桌子不夠高，
就要把盛乳汁的容器放在一疊書上。
擠乳決不應該出現傷痛。
如有，
就說明沒有按正確方法進行。
每件用品和所有的容器均應消毒，
雙手必須洗淨。
如果擔心嬰兒習慣了奶粉餵養後不願恢復母乳餵養，
可試著用杯和茶匙給嬰兒餵食擠出的母乳。
杯和茶匙應事先消毒。
乳汁必須正確貯藏，
不然的話，
擠出來的乳汁就會像瓶裝牛奶一樣變壞。
如果用這種乳汁餵養嬰兒，
他就容易生病。
一旦收集了乳汁，
就把它立即放人冰箱裡保存直到需用時才取出；它可保存48小時。
也可以把乳汁冰凍，
可保存達6個月之久；擠出來的乳汁可放在密封的消毒塑膠容器裡，
