寶寶開始吃固體食物是一件非常令人興奮的事， 小湯匙、小嘴唇以及寶寶咯咯的笑聲是每個喂寶寶人的最大樂事。 但是， 在喂寶寶食物之前， 請參照下面的一些小策略。
事先諮詢醫生
關於給寶寶進食固體食物， 大家似乎各持己見， 4個月還是6個月比較好呢？什麼時候可以吃水果和蔬菜？這個話題困擾著很多人， 在決定喂寶寶固體食物之前， 最好先諮詢醫生， 他會告訴你寶寶可以吃固體食物的跡象， 每餐吃多少， 進食頻率等。
採用正確的方式
你可以想像第一次給寶寶餵食的場景：躁動的寶寶坐在你的腿上，
Advertisiment
試試玩弄食物
“不要玩弄你的食物”一直是我們灌輸給寶寶的思想。 當然， 對於大一點的孩子， 這是應該有的規定， 但是對寶寶來說， 卻不是這樣。 在寶寶知道那是什麼東西之前， 他是不會安靜的吃你喂的東西的。
在恰當的時候餵食
你是否注意到， 當你很餓或是很累的時候， 你就會很容易發脾氣， 或是當你完全吃飽了的時候， 就沒有再吃的食欲了呢？這同樣適於嬰兒。 因此要確定好餵食寶寶的正確時間。
Advertisiment
繼續喂寶寶拒絕的食物
寶寶可能會把你剛才喂進去的食物吐出來或是根本就不張開嘴， 不要因為寶寶拒絕吃就不喂了， 此刻你要做的就是再次把食物放在寶寶的嘴裡， 因為不同的食物可以讓寶寶嘗試不同的口味以及口感。
注意食物過敏
第一次餵食的一個重要方面就是注意食物過敏， 嚴重的食物過敏包括蕁麻疹、呼吸困難、水腫等可在進食數分鐘或是數小時之內發生， 輕微的食物過敏可在幾天後出現， 包括濕疹、腹瀉、便秘等。 由於過敏反應的遲緩， 2到4天以後再進食另外一種新食物。
留意餵食中的細節
我們都希望寶寶可以控制自己的進食量， 但是寶寶不會說話， 那麼在餵食過程中，
