正確的喂奶姿勢

    新媽媽剛剛哺喂寶寶， 往往手忙腳亂的， 怎樣喂奶才能即舒適效果又好呢？

        一、新媽媽喂奶姿勢 

    1．喂奶可采取不同的姿勢， 重要的是母親心情要愉快， 體位要舒服， 而且全身的肌肉要放松， 這樣才有利于乳汁的排出。

    2．無論嬰兒吃哪側奶， 嬰兒的身體與母親的身體應相貼（胸貼胸， 腹貼腹）， 嬰兒的頭和頸略微向后伸展， 避免嬰兒鼻子被乳☆禁☆房壓迫而影響呼吸， 小嘴處于與乳☆禁☆頭相同的水平位置。

    3．母親的拇指和四指分別放在乳☆禁☆房的上下方， 把整個乳☆禁☆房托起喂奶， 這樣嬰兒將大部分乳暈含入口中， 可以充分擠壓乳竇內的乳汁。

    4．坐著喂奶時， 用枕頭放在自己的腿上支托嬰兒， 或在自己的腳下添加適當的凳子使自己身體處于舒服的狀態， 嬰兒也能很好地吸住奶頭。

    二、嬰兒吃奶的姿勢

    每次喂奶先讓母親的乳☆禁☆頭碰及嬰兒的嘴唇， 誘導他尋找奶頭， 當嬰兒張嘴的一瞬間， 將嬰兒緊靠母親， 讓他能大口地吸住乳暈， 充分地擠壓乳竇， 使乳汁排出。

    嬰兒的嘴及下頜部緊貼乳☆禁☆房， 吸奶時頜部的肌肉緩慢而有力， 并伴有節律地向后作伸展運動， 直至耳部。 如果出現兩面頰向內縮的動作， 并出現吧嗒吧嗒的聲音說明嬰兒吃奶的姿勢不正確， 嬰兒只吸住奶頭， 并末吸住乳暈， 雖然也能吸到奶， 但不能有效地使乳汁排出， 從而會使母親誤解自己奶水不足，