2.撫觸的步驟。
（1）臉部（舒緩臉部緊繃）：
取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，
從前額中心處用雙手拇指往外推壓，
劃出一個微笑狀。
眉頭、眼窩、人中、下巴，
同樣用雙手拇指往外推壓，
劃出一個微笑狀。
（2）胸部（順暢呼吸迴圈）：
雙手放在兩側肋緣，
右手向上滑向嬰兒右肩，
復原，
左手以同樣方法進行。
（3）手部（增加靈活反應）：
將嬰兒雙手下垂，
用一隻手捏住其胳膊，
從上臂到手腕輕輕擠捏，
然後用手指按摩手腕。
用同樣的方法按摩另一隻手。
雙手夾住小手臂，
上下搓滾，
並輕拈嬰兒的手腕和小手。
在確保手部不受傷的前提下，
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（4）腹部（有助於腸胃活動）：
按順時針方向按摩腹部， 但是在臍痂未脫落前不要按摩該區域。 用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩， 操作者可能會感覺氣泡在指下移動。 可做“I LOVE YOU”親情體驗， 用右手在嬰兒的左腹由上往下畫一個英文字母“I”， 再依操作者的方向由左至右畫一個倒寫的“L”， 最後由左至右畫一個倒寫的“U”。 在做上述動作時要用關愛的語調說“我愛你”， 傳遞愛和關懷。
（5）腿部（增加運動協調功能）：
按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿， 從大腿至踝部輕輕擠捏， 然後按摩腳踝及足部。 接下來雙手夾住嬰兒的小腿， 上下搓滾， 並輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。 在確保腳踝不受傷害的前提下， 用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
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（6）背部（舒緩背部肌肉）：
雙手平放嬰兒背部， 從頸部向下按摩， 然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉， 然後再次從頸部向脊柱下端迂回運動。
