生完寶寶休完產假後, 媽媽們要回到單位繼續上班了。 但是還想堅持母乳餵養。 就是在單位將母乳擠出來, 下班後帶回家, 大家將這些媽媽們稱為“背奶一族”。 那麼, 正確的擠奶方法你知道嗎?
正確的擠奶方法一:
拇食指在乳暈上下方擠, 注意節奏和在乳暈周圍反復轉動擠壓, 使每根乳腺管內乳汁均可擠出。
1、用一隻手托住乳☆禁☆房, 由上至下按摩乳☆禁☆房。
2、一邊按摩一邊移動手掌, 以達到整個乳☆禁☆房四周
3、朝著乳暈的方向, 用手指尖往下按摩, 注意不要壓迫到乳☆禁☆房組織。
4、用兩個拇指及其他手指配合輕壓乳暈後的部位。
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5、用拇指和食指一起擠, 同時往後施壓, 奶會從乳☆禁☆頭湧出來
正確的擠奶方法二:用吸奶器吸奶
1、注意事先洗手, 給吸奶器消毒;用溫水使乳☆禁☆房變軟, 並且加以按摩。 然後用吸奶器的漏斗放在乳暈上, 使其嚴密封閉。
2、保持良好的封閉狀態, 拉開外筒, 把乳汁從乳☆禁☆房中吸出來。
3、把蓋蓋緊放入冰箱, 冷藏或冰凍。
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