正確的母乳餵養姿勢有哪些?

母乳是寶寶出生後一段時間內的主要食物， 母乳餵養方式關係著寶寶的健康。 那麼， 正確的母乳餵養姿勢有哪些?

一、母乳餵養方式

1.提早開奶 正常分娩的健康母親于產後0.5～1小時內可嘗試喂哺自己正常的足月兒， 雖然此時母親的初乳很少， 但新生兒有力的吸吮是促使泌乳的最好方法， 也促進母嬰的相互適應。

2.按需哺乳 新生兒期只要母親感到奶脹或小兒饑餓哭吵即可喂乳， 一般每日喂哺10～12次。 當乳量增加後， 嬰兒睡眠時間逐漸延長， 自然進食規律出現， 隨著年齡的增大， 兩次哺乳間隔時間逐漸延長，

生後2個月內晝夜7 ~ 8次， 每2.5～3小時 喂一次;3 ~ 4個月大約 6 次， 夜間可減少一次。 喂哺時兩側乳☆禁☆房輪流， 先從一側開始， 這側乳☆禁☆房排空後, 再喂另一側， 每次哺乳應儘量讓嬰兒吸奶到滿足為止， 時間約為 15 ~ 20 分鐘為宜。

3.正確的哺乳姿勢 母乳喂哺乳姿勢可各種各樣， 但應母嬰均感到舒適， 乳母將拇指和食指分別放在乳☆禁☆房的上下方托起乳☆禁☆房， 將乳☆禁☆頭刺激嬰兒的上、唇， 引起覓食反射， 嬰兒應含乳暈的大部分， 使嬰兒在吸吮時充分擠壓乳暈下的乳竇， 使乳汁排出。 同時有效地刺激乳☆禁☆頭上的神經末梢， 促使泌乳和攝乳反射。 喂哺完畢， 將嬰兒抱直, 頭部靠在母親肩上, 輕拍背部促使胃內空氣排出, 然後保持右側臥位, 以防嘔吐。

二、正確的母乳餵養姿勢有哪些?

1、摟抱式：這種方法也稱為搖籃式， 這是最簡單易學的姿勢， 也是採用最多的姿勢。

媽媽可以坐在椅子上， 或者半躺在床上， 背後靠一個鬆軟的靠墊， 手肘下和懷中都墊一個可以作為支撐的墊子或者枕頭， 可以墊高腿部屈起膝蓋， 這樣會感覺更輕鬆， 有助於媽媽放鬆全身的肌肉， 保持心情的愉悅。 把寶寶摟進懷中， 將寶寶的小腦袋放在你的手肘中， 手臂環繞著寶寶， 托好寶寶的小屁股， 讓寶寶整個身子都依靠在媽媽的懷裡， 高度和媽媽的乳☆禁☆房平齊。

2、交叉搖籃法：這個姿勢其實和摟抱式差不多， 只是托著寶寶的手臂是跟摟抱式的反過來。 如果寶寶是頭右躺在媽媽的懷中， 就用左手托著寶寶的屁股， 反之亦然。

手臂支撐著寶寶的背部， 手掌托著寶寶的腦袋， 這樣的姿勢比較適合早產兒， 方便媽媽控制寶寶小腦袋。

3、足球抱法：如果媽媽乳☆禁☆房較大或者乳☆禁☆頭內陷、扁平時適合這種抱法。 將寶寶放在媽媽身體一側， 媽媽用同側前臂支撐寶寶的頭， 手要扶住寶寶的頸部和頭部， 另一隻手托著乳☆禁☆房。 這樣容易觀察寶寶是否已經叼牢乳☆禁☆頭， 以便形成有效哺乳。

4、側臥抱法：這是對媽媽來說比較輕鬆的抱法， 這種抱法適合剛經歷過剖腹產手術的媽媽， 可以避免寶寶壓迫傷口。 媽媽在床上側臥， 與寶寶面對面。 然後將自己的頭枕在臂彎上， 使寶寶的嘴和自己的乳☆禁☆頭保持水準方向。 用另一隻胳膊的前臂支撐住寶寶的後背， 手托著寶寶頭部。

這種方法可以讓媽媽在寶寶吃奶的時候得到休息， 有利於媽媽產後恢復。

需要注意的是， 當媽媽身體恢復到差不多的時候， 最好就換另外的哺乳方法。 因為這個餵養方法對於三個月以上的寶寶很適用， 但是對於三個月以下的寶寶要慎重， 有的寶寶因此會增加吐奶的幾率。

另外， 三個月以下寶寶的頭、頸部力量均很弱， 一旦媽媽在餵奶時迷迷糊糊地睡著了， 乳☆禁☆房堵住了寶寶的口鼻， 而寶寶又沒有足夠的力量避開， 就可能因為窒息而發生意外。 只有當寶寶4個月後， 才具備抬頭躲避和用手推開母親乳☆禁☆房， 或用身體動作將母親驚醒的能力， 所以媽媽們留意了。

小編的講解讓你知道正確的母乳餵養姿勢有哪些了嗎?掌握好正確的母乳餵養姿勢，

才能讓寶寶更好的食用母乳。