正確的沖調奶粉的方法是什麼

 很多新媽媽沒有什麼育兒經驗， 尤其是在餵養寶寶的時候， 由於沒有什麼經驗， 很容易出現一些失誤。 比如很多媽媽在沖奶粉的時候， 可能對於水溫的掌握， 以及對沖調的順序不對， 或者是沖調的比例不當的話， 是很容易導致寶寶飲食不當的發生。 所以母嬰專家指出， 只有掌握了正確的沖調奶粉的方法才有可能避免寶寶上火的問題。 那麼正確的沖調奶粉的方法是什麼?下面我們來看看餵養指南：

1.沖調水溫不當

每一罐奶粉都明確標注沖調水溫要求(一般是40°C左右， 各品牌有不同)， 但常會被新手爸媽忽略。

2.沖調次序不當

沖調嬰幼兒配方奶粉的正常次序是， 將配方奶粉加入到溫水中。 很多新手爸媽往往會反其道而行之， 把奶粉先倒入奶瓶然後再用溫水沖泡， 這會導致奶粉潤濕不均勻， 出現結塊而溶解不充分。 沖泡出來的奶液難被寶寶消化， 導致積食上火。

3.沖調比例不當

每罐奶粉都有標注建議的沖調比例， 但個別媽媽對添加奶粉的分量很隨意， 沖調用水量也或多或少，

若沖調奶液過濃， 會增加嬰兒的腸道負擔和腎臟負擔， 導致消化功能紊亂， 引起便秘、上火;若沖調奶液過稀， 嬰兒容易出現營養缺乏， 導致個頭小、消瘦等情況。

在沖調配方奶粉的時候， 首先我們必須要考慮的問題就是水溫， 水溫不合適， 寶寶自然就容易上火。 在沖調之前我們應該仔細閱讀說明， 看看奶粉的最佳沖調水溫是多少， 然後嚴格按照說明上所標示的溫度進行沖調。 如果水溫過高就會導致但被指失活， 從而引起寶寶上火。 另外， 我們還要注意沖調順序， 應該先加入溫水， 再加入奶粉， 而很多父母往往都會反其道而行之。 最後我們還要注意沖調比例， 如果比例掌握不好， 自然會引起便秘和上火等問題的發生。

知道了正確的沖調奶粉的方法， 所以我們在沖調奶粉的時候， 要注意掌握水溫， 因為水溫過高會破壞奶粉中的營養素， 所以在沖調之前我們要仔細閱讀說明， 以保證奶粉的沖調水溫的適宜。 很多媽媽在沖調奶粉的時候， 可能會犯以上的錯誤， 尤其是會調奶液過濃， 會危害寶寶的健康。