正確的餵奶姿勢是使寶寶健康成長的關鍵

餵奶看似是一件簡單的事， 但很多新媽媽常常應餵奶姿勢不對， 給寶寶和自身的健康造成傷害。 正確的餵奶姿勢是整個餵奶過程達到雙方舒適和愉快的關鍵， 它不僅對寶寶的吸吮更加有效， 還會幫助媽媽避免乳☆禁☆頭疼痛現象的出現。

四種正確的餵奶姿勢

1、搖籃抱法。 大多的媽媽都會採用這個姿勢， 這是最傳統的姿勢。 在有椅子上坐直， 將孩子放在懷裡， 用一隻手的前臂和手掌托著孩子的身體和頭部， 然後用另一隻手放在乳☆禁☆房和乳暈上。 喂右側時用左手托， 喂左側時用右手托。

放在乳☆禁☆房下的手呈U形，

2、交叉搖籃抱法。 這種姿勢與搖籃式想類似， 在喂右側時用右手托， 喂左側時用左手托。 這種姿勢需要把寶寶的身體稍微傾斜一點， 這樣寶寶在吃奶的時候， 嘴的角度才會有變化， 才會更容易吸奶。

3、橄欖球抱姿（環抱式）。 這個哺乳姿勢特別適合剖腹產的媽媽， 可以避免寶寶壓迫媽媽腹部手術的切口。 還比較適合乳☆禁☆房較大、寶寶太小或餵養雙胞胎的媽媽。

將孩子抱在身體一側， 胳膊肘彎曲， 手掌伸開， 托住孩子的頭， 讓寶寶的上身呈半坐臥姿勢針對這媽媽的胸前，

4、側臥抱法。 這種姿勢適合夜間哺乳、寶寶早期時候的餵奶、也適合剖腹產的媽媽們或者疲倦時也可躺著餵奶。 身體側臥， 寶寶小的時候可以用枕頭墊在頭下， 讓孩子面對你的乳☆禁☆房， 用一隻手攬著孩子的身體， 另一隻手將乳☆禁☆頭送到孩子嘴裡。

媽媽在餵奶的時候應選擇自己和寶寶都舒適輕鬆的姿勢。 建議在寶寶未滿3個月的時候最好不要採用側臥式， 由於嬰兒小孩不具備抬頭和用手推開媽媽的乳☆禁☆房的能力， 如果媽媽不小心睡著了， 容易引發以外。