頭部按摩。 用雙手按摩寶寶的頭頂部, 輕輕畫圈做圓周運動, 但要避開囟門。 接著按摩臉的側面, 然後用指腹從中心向外按摩寶寶的前額, 輕輕從寶寶額部中央向兩側推, 移向眉毛和雙耳。 這種按摩方式對平息脾氣暴躁的寶寶特別管用。
脖子、頸部和肩膀按摩。
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正確説明寶寶按摩的方式
胸腹部按摩。 輕輕沿著寶寶肋骨的曲線向下撫觸寶寶的胸部。 在寶寶的腹部用手指畫圈揉動, 從肚臍向外做圓周運動, 以順時針方向逐漸向外擴大。 可以兩隻手輪換著連續進行按摩, 但不要壓得太用勁。
胳膊按摩。 讓寶寶仰面躺著, 拿起一隻胳膊, 首先從腕到肘, 再從肘到肩膀。 然後, 從雙臂向下撫觸、滾揉。 最後按摩寶寶的手腕、小手和手指, 並用拇指指腹撫觸寶寶每一根手指。
腿部、腳和腳趾按摩。 從寶寶大腿開始向下, 將閑著的手放在寶寶的肚子上, 然後從大腿向腳踝方向輕輕抓捏寶寶的腿,
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後背按摩。 按摩後背時, 要輕輕地把寶寶翻過來呈俯臥式, 用兩個手掌從寶寶的腋下向臀部方向按摩, 同時用拇指輕輕擠壓寶寶的脊骨。 因為按摩時寶寶看不到爸爸媽媽的臉, 所以應一直跟寶寶說話。
(兼職編輯:許純純)