正確進行母乳餵養 確保完美胸部不縮水

不正確的哺乳方式， 會導致產後婦女的乳☆禁☆房下垂、變形。 但不哺乳的婦女， 在生產後如果不注意乳☆禁☆房鍛煉， 也同樣會出現萎縮、下垂的情況。 因害怕乳☆禁☆房變形而不進行母乳餵養， 對媽媽和孩子都不太好。

注意一：母乳餵養的方式

首先， 母乳餵養的方式要正確。 在哺乳時， 如果嬰兒的吸吮和含接不好， 就會牽拉乳☆禁☆頭， 導致乳☆禁☆房下垂。 而要想讓嬰兒吃奶時易吸吮、不費勁， 就要做到早開奶。 一般在產後半小時， 產科的醫護人員就會把嬰兒放到媽媽身邊， 讓嬰兒吸奶。 為了保證母乳充足、暢通， 媽媽還要保持愉快的心情，

婦女在哺乳期內， 如果出現奶脹， 一定要設法把奶汁擠出來， 否則會使乳腺堵塞， 容易導致乳腺炎。 有些媽媽哺乳期結束後發現自己的乳☆禁☆房一邊大一邊小， 也是由於沒養成良好的餵養方式造成的。 婦女在給孩子餵奶時要兩邊乳☆禁☆頭輪流喂， 這樣才能使兩邊乳☆禁☆房大小相同。

注意二：餵奶姿勢要正確

不正確的餵奶姿勢， 也是導致乳☆禁☆房變形的一個重要原因。 母親在餵奶時， 體位要輕鬆、舒適， 全身的肌肉要鬆弛， 一般採用坐位哺乳較好。 而對於剖宮產的產婦， 也可採用側臥或仰臥位進行哺乳。

餵奶時，

每次哺喂時， 先將乳☆禁☆頭觸及嬰兒口唇， 誘發覓食反射。 當嬰兒口張大做打哈欠狀時， 舌向下的一瞬間， 迅速將乳☆禁☆頭和大部分乳暈放入嬰兒口內， 使嬰兒啜住整個乳☆禁☆頭和大部分乳暈進行有效地吸吮。

另外， 餵奶後的乳☆禁☆房按摩也很重要。 可常常用溫水沖洗乳☆禁☆房， 增強乳☆禁☆房的血液迴圈。 或是在洗澡後， 再用幹毛巾包住乳☆禁☆頭， 輕輕按摩， 增加乳☆禁☆頭柔韌性。