正確面對恐懼和恐懼症

恐懼和恐懼症很難處理， 因為它們對孩子來說是那麼真實。 你無法通過安慰孩子來驅散他們的恐懼， 但是， 你肯定也不想因為順著孩子而使他們的恐懼更有生命力。 技巧似乎在於要儘量就事論事， 並且不要急著給孩子的行為貼標籤。 9個月大或9個月左右的寶寶， 也許會在別人和他們的母親一起接近他們時變得很苦惱。 有時候， 這被稱為“陌生人焦慮”。 這是在假設寶寶害怕陌生人， 但是， 這也許與他們害怕陌生人沒有太大關係， 而是更喜歡和自己的母親待在一起。 這對一個9個月大的寶寶來說似乎是一個完全正常而自然的願望！

學步期孩子的恐懼往往也是同樣正常而自然的。 他們的恐懼往往是基於自我保護以及對陌生環境或陌生人的焦慮。 與其說學步期孩子害怕新的體驗或陌生人， 不如說他們是在表現出適當的謹慎， 他們是在問自己：這個地方安全嗎?這是個好人嗎?有時候， 他們也許會對自己的獨立性大吃一晾。 一個3歲的小女孩和母親一起坐火車， 她興奮地拿著車票， 等著檢票員過來檢票。 當檢票員出現時， 她興奮地沿著車廂裡的過道跑了過去， 但在半道上突然停了下來， 回頭看著母親。 我們幾乎可以看出來她在想：“我是不是太大膽了?”許多學步期孩子的恐懼， 只是他們保持自身安全的方式。

她的母親溫柔地鼓勵她呆在原地， 等著檢票員走到她身邊來。

如何處理童年早期的孩子的恐懼， 確實是一門藝術。 如果瞭解到一個5歲的孩子害怕床底下有怪物， 父母應該怎樣辦呢?你可以和孩子一起看看床底下， 並且讓他們放心那裡沒有怪物。 但是， 不要在房間裡四處搜尋!有時候， 孩子會努力讓父母在房間裡仔細搜查， 這只會加劇他們的恐懼， 因為這等於說房間裡有怪物， 只不過是在還沒有查看過的地方。 一個好得多的方法是， 和善而堅定地說：“不， 沒有怪物。 ”然後， 你可以承認， 你明白他們是在害怕和擔心什麼事情。

5歲以上大孩子的恐懼和焦慮， 常常與他們對成長的焦慮聯繫在一起， 並且， 過度保護的父母會培養出膽小的孩子。

一個10歲男孩因為“害怕”而拒絕參加過夜派對。 他的母親寬容地理解了他， 並且沒有嘗試鼓勵他去， 而是說：“好吧， 等你再長大一些， 也許你就能參加過夜派對了。 ”隨著時光流逝， 越來越清楚地表明， 其實是這位母親不想對兒子放手， 而且， 孩子也很快有了他必須照顧她的想法。 大孩子需要知道你理解他們的恐懼， 但是， 他們也需要堅定而溫和的鼓勵， 以邁人更廣闊的世界並戰勝自己的恐懼。 如果我們繼續拿這個過夜派對為例， 你跟孩子探討一下他們需要什麼來減輕自己的恐懼和擔憂， 是有幫助的， 比如， 要不要你給他們發短信， 或者他們想從家裡帶上某個特殊物品嗎?