正確餵養 讓腹瀉遠離嬰幼兒

腹瀉是嬰幼兒時期的常見病， 一年四季都發病。 嬰幼兒由於消化系統發育不成熟， 功能不完善， 如果受冷、受熱、吃了不潔或不消化食物及發熱感冒等都會發生腹瀉。

主要表現：嬰幼兒大便一天3～5次， 多者可有10餘次， 糞便解出時條形， 後成糊狀， 有的呈水瀉， 黃綠色， 有酸臭。 嚴重者， 糞便如蛋花樣或為黏液。 若不及時糾正， 可發生脫水， 表現為尿少， 皮膚彈性減弱， 哭時無調等。 個別嬰幼兒還可有發熱、嘔吐、驚厥。

嬰幼兒腹瀉是多種病因引起的， 大多是由於餵養不當和飲食失調引起， 而最主要的是餵養不當。 例如，

吃得太多造成傷食， 胃腸無力把食物消化完畢， 輕則大便次數多， 重則發生嘔吐。 如果母乳不足或過早用粥類、粉糊糖類等食品餵養嬰兒， 可因粉類、糖類發酵而使胃腸脹氣， 導致腹瀉。 其他的寒溫調護不當， 飲食不潔及飲食不規律等， 都可導致腹瀉。

特別提示：腹瀉不論是什麼原因引起的， 歸根到底都會造成胃腸消化功能紊亂。 所以這時適當減少食量和餵養次數， 以減輕胃腸壓力， 有利於患兒康復。 哺乳期的嬰幼兒如果是母乳餵養， 一般發生腹瀉的較少。 一旦發生就要減少哺乳次數， 縮短哺乳時間。 用牛乳餵養的嬰幼兒發生腹瀉， 可以用脫脂奶粉或經脫脂處理後的牛奶餵養。 脫脂的具體辦法是：鮮奶煮沸冷卻， 將奶上面漂浮的一層奶皮去掉，

反復幾次就製成了脫脂奶。

幼兒發生腹瀉時， 應該在大便正常2天后， 先吃清淡的、容易消化的半流質食品， 觀察2天后， 再逐步恢復。 寶寶想吃東西時， 媽媽一定要控制住， 由少量開始， 逐步增加。 選擇沒有刺激、無脂肪、容易消化的食物， 譬如：稀飯、爛面、米糊、清湯、優酪乳、淡奶， 以免加重胃腸負擔， 但要特別注意確保補充足夠的水分。 對腹瀉較重的患兒， 可以醫生指導下服用乳酶生、乳酸菌素片， 黃連素等， 嚴重的要到醫院就診。

要預防嬰幼兒腹瀉， 就得將嬰幼兒餵養得當， 生活有規律， 寒溫適度。 最好是嬰兒出生至4個月時， 用母乳餵養， 母乳不足則用牛乳補充。 4個月後， 按月齡添加輔助食品， 以適應嬰兒的營養需要。

對嬰幼兒使用的奶瓶及用具要定時消毒， 不用時蓋好， 保持清潔衛生。 對人工餵養者， 不要經常更換奶粉的品牌， 添加副食不可過早過量。 母乳餵養者， 母親在飲食上切忌辛、辣、油、膩及生冷過量， 以免影響到嬰兒。