正視孕媽孕初期的懷孕徵兆

孕媽媽在懷孕之後， 身體的內分泌系統處於變動過程中， 而且是初次懷孕， 所以這時期的孕媽媽容易發生精神狀態的變化， 嚴重者可出現情緒不穩、行為異常等精神障礙。 孕媽媽初期有哪些心理呢?

1.對丈夫的依賴心理

有的年輕女性朋友在懷孕之後， 感情會變得很脆弱， 什麼事都離不開丈夫， 對丈夫存在一種依賴感， 這時的妻子希望丈夫能以自己為中心， 時時都在自己身邊來關心自己、照料自己。 對丈夫的這種依賴心理既有生理上的需要， 也有感情上的需要， 還有一份額外的擔心， 因為懷孕使女性的身體發生重大的變化，

所以有的女性就會擔心自己形體的變化， 會不會改變自己在丈夫心目中的形象。 這樣就對丈夫產生了一種過分的依賴心理。

此時， 做丈夫的該怎麼辦呢?丈夫這時就要順應妻子的需求， 給予妻子足夠的關心， 只要有時間就陪伴在妻子身邊， 也可以時常給妻子買點小禮物送給妻子， 以給妻子寬心。

當然， 作為妻子自身， 也不要太嬌氣， 應時刻告誡自己， "生育是每個女人的天職， 別人能做的我依舊能做”， 要體諒丈夫， 不要對丈夫有過分的依賴， 丈夫也有自己的工作， 不能隨時陪伴在你身邊， 而且， 妻子在很多事情上要學會自立， 這樣也會讓寶寶健康的生長發育。

2.煩躁心理

在懷孕初期， 大多料基地地都會有不同程度的妊娠反應，

這種妊娠反應會導致孕媽媽心情惡劣、煩悶不堪。 而對於那些沒有思想準備就懷孕的孕媽媽來說， 心情會更加惡劣。

那麼孕媽媽如何才能克服這種煩躁的心理呢?首先， 作為丈夫， 在妻子妊娠時， 要從多方面體貼和照料妻子， 既要在精神上給予安撫和寬慰， 又要在物質上多下工夫。 平時， 多給妻子做些可口的飯菜， 還要儘量說些風趣的話， 講些幽默的故事和笑話， 使妻子心情開朗。 甘於妻子的“無名之火”， 丈夫在這個時候千萬不要計較。 吃完晚飯後， 丈夫要多陪妻子散散步， 讓她多呼吸點新鮮空氣， 這樣對寶寶也大有益處。 在丈夫的精心呵護之下， 相信妻子的煩躁心理不久就會煙消雲散。

當然， 作為妻子對於妊娠反應也要有個正確的認識， 對自己做個自身的調整。 要讓自己心情舒暢， 情緒穩定， 保持心理平衡。 平日多想一些愉恤的事， 多讀一些輕鬆、幽默的書籍， 這樣會緩解一些心理上的煩亂情緒。 當然也可以多交些孕婦朋友， 和她們經常聊聊天， 談一談彼此的感孚_這些都會減輕孕初期的煩躁心理。

3.擔憂心理懷孕了

這件事帶給孕媽媽的不僅是驚喜.同時還有一些擔憂， 擔憂什麼呢?因為懷孕後所發生的一切都是陌生的。 這時孕媽媽會對將要發生的竇有一種擔心和恐懼的心理。 她們擔心自己是否會生個缺陷兒， 以前前得過婦科病會不會給寶寶造成影響等等。 諸如此類的擔心， 常使孕婦處於不良的心理狀態中。

孕媽媽的情緒將直接影響寶寶的成長， 所以對孕媽媽的這種擔心， 要及時消除， 對於一些不必要的擔心， 孕媽媽通過諮詢， 就可完全放心。

TIPS:

在孕初期， 孕媽媽可能會產生各種各樣的心理障礙， 作為丈夫， 就要多加體貼妻子， 鼓勵妻子， 給她以力量， 幫助她樹立堅強的信念。 如淒j子在妊娠中遇到了棘手的問題， 丈夫要和妻子同甘共苦， 共同面對難， 戰勝困難。