步行上學能提高青少年的認知能力

現在很多家長在給孩子選擇學校的時候， 有時候不得不選擇遠一點的好一點的， 而在孩子上下學問題上， 會選擇親自接送孩子上下學。 這讓孩子失去了自己步行上下學的機會， 而母嬰專家指出， 步行上學能提高青少年的認知能力。

該研究首次探索了上學的交通方式與認知功能之間的關係， 其成果發表在《兒童和青少年醫學檔案》上。

研究人員共選取了1700多名來自5個不同城市， 年齡在13~18歲的青少年， 內容包括上學的交通方式、認知能力、體質指數、肥胖率、課外體育活動情況、家庭的社會經濟狀況(如母親的受教育程度)和學校的類型等。

研究顯示， 步行上學對提升青少年的認知功能作用最大。 專家認為， 大腦在青春期的可塑性非常強， 而走路上學為認知功能的增強提供了絕好的機會。

溫馨提醒：步行上學能提高青少年的認知能力， 而且步行時間越長(超過15分鐘)， 其有益功效越大。 而且步行上學有助於青少年在一天內的其他時間保持活躍狀態， 這也提升了其總體健康狀況。