殷悅：初嘗懷孕幸福滋味

Baby千呼萬喚始到來

三年前嫁為人夫的Melody， 曾經非常享受甜蜜的二人世界。 直到一年多前， 她開始認真思考小孩這件事。 “以前的我都以為， 女人懷孕是天經地義的事， 而且我還這麼年輕， 但是， 我們認認真真地努力了一年， 就是沒有消息。 ”聽到別人生小孩似乎是想要就有， 她覺得很沮喪， “每次驗孕棒都只有一條線， 這種心情你們是不會懂的。 ”當她瞭解到女人的卵子數量會隨著年齡增長而減少、卵巢的功能也會逐漸退化， 更加心生焦慮。

為了造人， 她和老公做了很多努力， 但總不能成功。 “這種方式根本就讓生活少了樂趣，

變成壓力！”去年9月， 她已經打算徹底放棄了， “這樣實在太累了， 不如專心工作。 ”一個月後老公帶她到日本散心， 回國後“好朋友”卻遲遲沒來報到， 她心裡想著：就來驗一下好了。 結果， 驗孕棒出現了令她期待已久的兩條線！在經過一系列婦產科檢查後， 她終於如願領到了《媽媽手冊》， 進入甜蜜的懷孕期。

瘋狂添購Baby用品

懷孕快滿6個月， 終於確認自己懷的是個女兒之後， Melody開始瘋狂添購小公主的衣服、用品。 “小Baby的衣服實在是太可愛了， 我已經從美國購買了2大箱的衣服， 女兒出生之後， 每一季的衣服都已經準備了6~8套。 ”Melody原來還打算從美國添購女兒的嬰兒床， 但考慮到運輸太麻煩就放棄了。 她說， 有一次去逛臺北知名婦嬰用品店，

被一款造型相當可愛又有氣質的豪華嬰兒床吸引住了， 完全沒注意到這張床要價6位數， “老公問我真的要買這張床嗎？我這才注意到價格。 後來， 我們在另外一家店裡找到一張很棒的嬰兒床， 價格還不到5萬元。 ”逛嬰兒用品店、買小baby的用品， 真是懷孕期間最快樂的事， Melody說。

樂當迷糊孕媽媽

Melody畢業于美國UCLA大學， 主修國際社會學與政治學， 是個美麗與智慧兼備的女人。 但是， 懷孕之後， 她反而認為“迷糊一點比較好”。 她解釋說， 現代人的困擾是科技太發達， 資訊太多， 加上護理人員又太熱情， 結果知道得越多反而越煩惱。 她說：“臺灣的產前檢查項目非常多， 每次去檢查， 護理人員都很熱情地提供很多資訊， 聽得越多反而越容易擔心，

每次等待報告結果的過程都很難熬。 ”

當問到Melody是否相信胎教的力量？她笑著說：“懷孕之後， 還是不要太用功得好。 ”她透露自己好友懷孕時， 就特別買了一款可以戴在孕婦肚子上的胎教用具， 這個東西會定時輕輕敲擊孕婦的肚子， 據說可以刺激胎兒的發育。 不知道是不是胎教作用的影響， 好友的孩子開始會爬、會走路之後， 每天都會用手敲自己的頭， 這個習慣怎麼也改不了， 有鑑於此， Melody覺得還是不要做這些事比較好， 她相信讓自己保持愉快的心情就是最好的胎教。 “把自己搞得太緊張， 小孩出生之後反而可能不好帶。 ”

防曬是一定要做的功課

懷孕之後， 身體的一系列變化讓Melody有些應接不暇。 長痘痘、皮膚乾燥、嗜睡、牙齒容易流血……能做的保養都做了，

問題還是無法解決， 她也就不再堅持。 “懷孕之後， 你的身體就不再是你的了， 你只能試著去忍受它、接受它、愛它。 ”但另一方面， 她對防曬比以前更加注意了。 “懷孕之後皮膚色素容易沉澱。 尤其是我的皮膚白皙， 色素沉澱的問題會更加明顯， 所以， 我平常出門， 除了戴著大太陽眼鏡之外， 又戴那種超大的阿婆帽， 還撐傘， 完全就是個‘媽媽’了嘛！”

老公的甜言蜜語就是最好的快樂藥方

看著自己的身體“一天天變醜”是Melody最無法忍受的事， 過去的她對自己的身材非常自信；現在的她， 除了對胸部變得更豐滿感到滿意之外， 完全難以接受鏡中的自己。 “血管變得非常明顯， 乳暈的顏色越來越深， 手臂、背部這些部位好像都開始囤積脂肪……”身體的改變自然也會影響心情，

所以， 她深有感觸地說：“當女人懷孕之後， 老公唯一需要做的功課， 就是哄老婆開心。 就算明知道是假話， 只要老公每天開口對我說 ‘你很漂亮， 你是全世界最美的女人’， 聽一聽心情就會變好了。 ”

Melody的孕期保養小秘方

1. 練瑜伽， 保持身心愉快。

2. 放輕鬆， 當個迷糊媽媽也很好。

3. 想吃就吃， 開心就好。

4. 重防曬， 避免皮膚色素沉澱。