母乳PK奶粉的五大誤區

很多媽媽在嬰兒6個月之前都會毫不猶豫的選擇母乳餵養， 但是他們在寶寶6個月之後都會選擇配方奶粉 ， 這是由於他們對母乳和奶粉之間存在的誤會造成觀念上的偏頗造成的。 那麼， 在母乳和奶粉之間， 到底存在哪些日常中我們常見的誤區呢?

誤區一：奶粉比母乳有營養

正解：母乳是新生兒及嬰兒最理想的食物

母乳可提供嬰兒健康發育所需的所有營養， 幫助建立親密的親子關係， 降低兒童肥胖和一些成年期慢性病。

世衛組織建議， 在嬰兒最初6個月內給予純母乳餵養。 在嬰兒出生的頭一個小時裡就開始母乳餵養; “根據需要”進行母乳餵養(按需哺乳)，

也就是不管白天或是晚上， 嬰兒一旦有需要就要進行餵養;不使用奶瓶或安慰奶嘴。 6個月至2歲或更長時間內， 在繼續母乳餵養的同時， 要補充其他的食物。

嬰兒配方粉不含母乳中存在的抗體。 如果嬰兒配方粉的製備不當， 就會因使用了不安全的水和未經消毒的設備或者由於粉狀配方粉可能存在的細菌而具有一定危險。 為增加配方粉使用時間而過度稀釋， 可導致營養不良。 此外， 經常性母乳餵養可保持母乳的持續時間。 但使用配方粉而又缺乏供應時， 要返回到母乳餵養方式則可能不太可行， 因為母乳產出量減少了。

母乳餵養有利於人一生的健康，

母乳餵養的兒童在其成年之後血壓和膽固醇都比較低， 他們出現超重、肥胖、二型糖尿病的比例也比較低， 還有證據表明， 母乳餵養的人通過智力測驗的成績也比較高。

誤區二：初乳不能喝

正解：初乳比黃金還珍貴

乳☆禁☆房在懷孕期間就開始產生初乳並在產後前幾天內持續分泌初乳。 初乳這一特殊乳汁顏色呈黃色或桔色， 性質粘稠。 初乳含脂肪量少， 但富含有助於寶寶健康的碳水化合物、蛋白質及抗體。 初乳非常容易被消化， 因此是寶寶最完美的第一道食物。

初乳量不多(也就幾茶匙量)但為新生兒提供了豐富的濃縮營養。 初乳有通便的作用， 促進寶寶排胎糞， 帶出過量膽紅素， 從而預防黃疸的發生)。 初乳實際上相當於天然的、百分百安全的一劑疫苗。

它含有大量免疫球蛋白A(IgA)抗體-這是新生兒體內所沒有的。

初乳對寶寶的胃腸道發揮著極其重要的作用。 新生兒的腸道具有很大滲透性， 初乳像是給胃腸道加塗了一層膜， 封堵了腸壁上的孔隙， 從而防止外來物質侵入、防止寶寶對媽媽攝入的食物而有可能產生的過敏。

誤區三：4個月以後就應添加輔食

正解：純母乳餵養應到6個月

母乳是寶寶最完美的食物， 足夠滿足六個月以內的孩子所有的營養需要， 在半歲之後才添加輔食的寶寶是最健康的。 在半歲之前， 母乳餵養的嬰兒通常不需要水、果汁或其他食物。

過早添加輔食有很多危害， 用輔食替代牛奶導致營養素不夠， 另外， 現在的輔食一般都是稀湯、稀粥，

導致孩子營養不足， 增加了患病的危險。 輔食也不如母乳清潔、容易消化， 增加了腹瀉的危險。 如果過早添加輔食， 有一些異體蛋白會增加孩子過敏體制的危險， 導致孩子易發生哮喘、氣管炎等等。

大部分的孩子在出生六個月以後開始能夠接受輔食， 而如果你的孩子六個月了， 還沒有添加輔食， 也不意味他就一定會出問題， 要根據孩子的具體情況來逐步添加輔食。

誤區四：4個月以後母乳顏色變淡沒營養了

正解：一周歲以前母乳仍然是寶寶飲食中最重要的食物

世衛組織推薦純母乳餵養直至嬰兒6個月， 並繼續母乳餵養同時添加營養輔食直到兩歲。 一周歲以前母乳仍然是寶寶飲食中最重要的食物，

所謂“輔食”只能是輔助。

每個媽媽的乳汁看起來都是不同的。 許多媽媽喜歡拿母乳的顏色來作為營養判斷的標準， 認為上面浮著一層油就好， 而看上去比較淡沒那麼黃稠， 就沒有營養， 其實並不是這樣的。 在我們有正常的生活的前提下， 媽媽飲食的輕微差別， 或者一段時間的胃口不好， 甚至感冒一兩周等， 對她的乳汁所產生的影響都是非常微小的。

在通常情況下， 一個健康的成年女性都可以產生出合格的乳汁， 即使她的營養在某一段時期裡並不是那麼完美。 在非洲貧窮國家那些營養不好的媽媽， 她們的乳汁經過檢測也是合格的。

誤區五：乳汁不夠時應該加奶粉

正解：奶粉將會令乳汁分泌減少

乳汁的供應建立在供需關係的基礎之上：喂哺次數越密， 乳汁分泌越多。反之亦然，喂哺次數越少，乳汁分泌越少(因為配方奶使嬰兒飽脹，或他已從奶嘴中獲得安撫)。在奶量未充分建立之前，給嬰兒喂配方奶往往會造成“母親的奶越來越不夠用，寶寶需要越來越多的配方奶”這一惡性循環。

一旦寶寶減少吮吸母乳，媽媽的乳汁分泌也隨之減少。那樣的話，不適合寶寶的食物將會用來來替代母乳這種數千年來自然界專門為寶寶設計的最完美的食物。

此外，任何純母乳餵養的寶寶如果把一個奶瓶塞到他嘴巴裡，不管放什麼東西在裡面，因為他出生有那麼強烈的吸吮需求，所以他還是會喝掉很多，這個不證明他餓或者沒吃飽或者奶不夠，這個只是說明他有一種特別強烈的吸吮需求，不證明孩子餓了。

乳汁分泌越多。反之亦然，喂哺次數越少，乳汁分泌越少(因為配方奶使嬰兒飽脹，或他已從奶嘴中獲得安撫)。在奶量未充分建立之前，給嬰兒喂配方奶往往會造成“母親的奶越來越不夠用，寶寶需要越來越多的配方奶”這一惡性循環。

一旦寶寶減少吮吸母乳，媽媽的乳汁分泌也隨之減少。那樣的話，不適合寶寶的食物將會用來來替代母乳這種數千年來自然界專門為寶寶設計的最完美的食物。

此外，任何純母乳餵養的寶寶如果把一個奶瓶塞到他嘴巴裡，不管放什麼東西在裡面，因為他出生有那麼強烈的吸吮需求，所以他還是會喝掉很多，這個不證明他餓或者沒吃飽或者奶不夠，這個只是說明他有一種特別強烈的吸吮需求，不證明孩子餓了。