母乳vs奶粉，營養大比拼！

母乳含有豐富而獨特的營養元素及活性物質， 其複雜而合理的養分搭配完全適合人類嬰兒的需求， 任何奶粉都難以望其項背， 好處多多， 比如：

母乳比奶粉更加具有個性化

每一位母親的乳汁， 都是為她自己的孩子量身定制， 以滿足孩子所有的成長需求。 沒有兩位母親的乳汁成分是一模一樣的， 每一位元母親的乳汁都會根據自己孩子成長的情況， 每天有所調節、甚至一天之內隨時調整。 比如， 早產兒母親分泌的乳汁比足月兒母親的乳汁含有更多的免疫球蛋白。 而奶粉則是千篇一律、毫無變化的。

所有的哺乳動物都分泌乳汁， 所有乳汁的基本成分都是水、蛋白質、乳糖， 和維生素、礦物質， 還有消化酶以及荷爾蒙， 等等。 然而， 不同物種根據自己的成長速度、行為和需求， 所分泌的乳汁成分也各不相同。 比如， 乳糖促進大腦的發育， 智商越高的哺乳動物， 其乳汁中的乳糖含量越高， 母乳則含有最高的乳糖。

母乳中含有400多種營養元素是奶粉無法仿製的

奶粉的主要成分是牛奶， 但是製作過程中需要對牛奶進行多道工序的加工。 要添加水稀釋牛奶、要添加糖彌補損失的熱量、要添加防腐劑、添加各種缺少的營養成分、並且調節牛奶中搭配不合理的鈣、鏻、鎂、鐵、鋅等等的比例。

然而母乳中含有400多種營養元素， 大部分還是有利於嬰兒大腦發育的成長素，

是任何奶粉製造商都無法仿製的(即使某些奶粉添加了人工提煉合成DHA和AA， 相比母乳還是望塵莫及)。

1、母乳含有促進大腦發育的牛磺酸、促進鐵吸收的乳鐵傳遞蛋白、預防疾病的溶菌酶、促進組織發育的核苷酸、增強視力的DHA等等。 這些寶貴的營養元素都是奶粉無法仿製的。 奶粉中的牛奶含有數倍於母乳的脂肪、蛋白質、鹽份和礦物質。 這些多餘的物質會增加寶寶的腎負荷以及消化道負擔， 甚至為寶寶將來的健康埋下高血壓、少年糖尿病和青春期肥胖症的隱患。 母乳含有分解和緩、容易消化的天然乳糖， 比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半。

2、母乳非常容易吸收消化， 奶粉則導致寶寶便秘。

母乳含有生化酶， 有助於寶寶消化， 而奶粉的主要蛋白質是酪蛋白， 會形成橡膠般的凝乳， 非常不容易消化， 很少能被完全吸收， 因此奶粉寶寶的大便又硬又臭， 還經常有便秘的痛苦。

3、母乳中含有天然的膽固醇， 奶粉則完全沒有膽固醇。 雖然我們成年人比較“懼怕”膽固醇， 其實它對於寶寶頭兩年的成長發育， 尤其是大腦和神經系統的發育、以及維生素D的生成， 是必不可少的。 多年的調查研究表明， 母乳餵養寶寶的平均智商高於人工餵養寶寶， 而且接受母乳餵養時間越長， 相對智力優勢則越高。

母乳中有豐富的活性免疫因數， 為寶貝提供“抗體”。

母乳中的抗體在寶寶身內設立一道天然屏障， 保護寶寶不受疾病的侵擾，

尤其是呼吸道、腸道、耳道感染等等嬰兒常見病。 多年大量的調查表明， 人工餵養的嬰兒患以上常見感染的患病率和死亡率相比母乳餵養的嬰兒高十幾倍。

1、母乳中的免疫因數會根據孩子的身體狀況進行調整。 當寶寶的身體受到新的病菌或病毒侵襲時， 媽媽的身體會立刻根據“敵情”製造免疫白細胞和球蛋白， 再通過乳汁傳送給寶寶， 在寶寶體內建立屏障， 保護寶寶不受感染。

奶粉或其他代乳品的加工過程、使用各種奶具餵養寶寶的過程中， 有很多感染機會。 特別是在炎熱的夏季， 如果消毒不嚴或稍有不慎， 就有可能使寶寶感染病菌、病毒而生病。

2、母乳會自動濃縮抗體， 在寶寶身體內存活七八年之久。 母乳餵養至一歲以後，

寶寶輔食吃得多、母乳攝入量減少， 母乳會自動濃縮抗體， 將這種重要的養分一絲不減地輸入寶寶體內。 這些活性細胞甚至會在寶寶身體內存活長達七八年之久， 有效降低寶寶在整個童年期的患病幾率。 母乳餵養時間較長的女嬰， 成年後罹患乳腺癌的幾率也明顯減少。 少了健康方面的問題， 寶寶會成長得更加快樂。

母乳可以有效降低以下少年和成年人的疾病發病率：闌尾炎、氣喘、乳腺癌、少兒癌症、結腸炎、糖尿病、濕疹、胃腸炎、胃食管回流、腹股溝突出、少年風濕、關節炎、白血病、多發性硬化、骨質疏鬆、呼吸道疾病、兒童猝死綜合症、泌尿系統感染、視力問題、白日咳、耳炎。

年輕的媽媽快來看， 母乳餵養可是好處多多， 我們不應該只考慮到身材的恢復而不給寶寶最好的照顧哦，讓寶寶贏在起跑線上是給寶寶最好的愛!

我們不應該只考慮到身材的恢復而不給寶寶最好的照顧哦，讓寶寶贏在起跑線上是給寶寶最好的愛!