人類的乳汁含有人類生命發展早期所需要的全部營養成分， 是嬰兒出生後6個月內最理想的食品， 其他任何哺乳類動物的乳汁都無法比擬。 但母乳中維生素D、K含量較低， 需要額外補充， 或者適當用配方奶代替。
母乳更健康， 毋庸置疑
母乳的營養優點突出在六個方面：
1.母乳的蛋白質最適合嬰兒的生長發育。 母乳乳清蛋白所占比例高於牛乳， 且以α-乳清蛋白為主， 易於消化吸收， 氨基酸組成平衡。 母乳中牛磺酸含量更多， 是嬰兒大腦及視網膜發育所必需。
2.母乳不僅含有豐富的脂肪， 也含有豐富的脂肪酶，
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3.母乳中的乳糖含量比牛乳高， 乳糖為嬰兒提供能量， 促進腸道內鈣的吸收， 還可抑制有害菌的生長。
4.母乳中鈣等礦物質含量適宜， 更適合嬰兒身體。 食物中的礦物質過多或過少可影響食物的滲透壓， 滲透壓過高或過低會導致腹瀉或增加腎臟的負擔。 母乳的滲透壓比牛乳更符合嬰兒的生理需要。
5.母乳中的維生素不易被破壞。 牛乳中的維生素， 尤其是水溶性維生素， 在牛乳加熱過程中可能遭到破壞， 而母乳則不存在這個弊端。
6.母乳中含有許多免疫活性物質， 如乳鐵蛋白、溶菌酶、分泌型免疫球蛋白A和低聚糖等，
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此外， 母乳餵養有利於增進母子感情， 促進母體恢復， 不僅經濟、方便和安全， 也不容易發生過敏。 因此， 6個月以內的嬰兒首選純母乳餵養。
母乳亦有不足，
純母乳餵養要補充維生素D、K
母乳比牛奶更健康， 但母乳中維生素D和維生素K含量較低。 純母乳餵養時應注意以下兩點：
1.儘早抱嬰兒到戶外曬太陽， 適宜的陽光可促進嬰兒皮膚維生素D的合成。 在梅雨季節， 也可在專業人士指導下補充維生素D製劑。
2.乳母多攝食富含維生素K的深綠色蔬菜， 可增加母乳中維生素K的含量。 必要時也可給嬰兒補充適量的維生素K。
另外， 有的人由於條件限制， 如母乳不足、母親外出工作等， 不能完全用母乳餵養嬰兒時，
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與普通奶粉相比， 配方奶粉體現出5大優點：
1.減少酪蛋， 增加乳清蛋白， 兩者比例更接近母乳；
2.減少飽和脂肪酸， 增加不飽和脂肪酸和DHA；
3.乳糖含量更接近人乳；
4.降低鈣等部分礦物質含量， 減輕嬰幼兒腎臟負擔；
5.添加部分微量元素、維生素等。 與普通液態奶、成人奶粉、蛋白粉等相比， 嬰兒配方奶粉的成分和含量更接近人乳， 也更適合用作母乳代用品。
