寶寶的消化系統還處於發育中, 腸胃也比較敏感, 所以成人在給他們添加新食物的時候, 一定要有相應的規劃和緩衝期, 這樣他們才能有一個過渡期, 逐漸適應新食物。 那麼該如何在孩子的飲食中, 引入嬰兒普通牛奶?
1.消化系統成熟後引入
“一旦孩子成長到一定的年齡, 他的消化系統就能夠處理牛奶中的蛋白質。 ”來自斯坦福大學附屬兒童醫院的醫學博士詹妮爾說。 如果孩子在此之前飲用牛奶, 有可能會出現過敏症狀, 引發孩子的消化道出血。
2.兩歲前飲用全脂牛奶
在孩子兩歲之前, 我們建議父母給孩子飲用全脂牛奶。
Advertisiment
有些家長喜歡給孩子購買有機牛奶, 其實這對孩子來說並不是必需的。 “因為現在並沒有任何臨床研究表明, 孩子飲用有機奶要比普通奶更有營養和幫助。 ” 詹妮爾說。 “儘管很多人願意花費更多的錢去購買有機奶, 但是他們並不瞭解這些有機奶是不是真的好。 ”
3.合理混合牛奶、母乳和奶粉
說實話, 對於父母來說, 寶寶能夠吃一種新的食物, 是一件很令人興奮和開心的事情。 但是, 你想要孩子一開始就接受牛奶並不容易,
Advertisiment
首先, 父母可以在嬰兒的主食中適當地少加一些牛奶, 讓孩子飲用。 當孩子適應這種食物時, 父母們慢慢地增加牛奶的量, 切記不要突然一下子增多, 這樣可能會讓孩子出現一些不良反應。 時間久了, 孩子就可以自然而言地飲用牛奶了。 在此過程中, 孩子可能都沒發現自己很好地從母乳、奶粉過渡到牛奶了。
引入嬰兒普通牛奶是一個需要耐心的過程, 父母需要認準時間, 選對牛奶, 多一些嘗試和關心,